Tämä kysymys ei tarkoita sitä että syön vain nuudeleita. Syön kaikkea terveellistä mutta haluan tukevan lämpimän ruoan. 69 % lihapullat ja pikanuudelit ovat tukeva ateria yhdessä terveellisten lisukkeiden kanssa, mutta olen yrittänyt korvata nuudelit riisillä. Tästä seuraa kuitenkin se, että olen heikommin kylläinen koko päivän. Jos käytän riisiä, millä hiilihydraatti-rasvaruoalla saisi tukevan lisäyksen?
Millä korvaisit pikaduudelit?
teemunideapaja
81009
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
vaikka oliiviöljyä,antaa hyvää makuakin
juuri niin
pidä kylläisenä kauaa. Käytä vaikka erilaisia kaaleja ja luonnollisia rasvoja niin ei tule heti nälkä. Salaatin joukkoon oliiviöljyä loraus niin kyllä se siitä. Minun pikaruoka on paistettu pihvi ja hapankaalia. Kermalla vielä "pesen" pannun, että saan maut talteen. Ei mene kuin pari minuuttia ja ateria on valmis.
Se pitää kylläisenä pitkään, mutta vaati tietty aika pitkän keittoajan. Nopeampi vaihtoehto voisi olla vaikkapa kokojyväpasta, joita löytyy monista eri viljoista tehtynä, rukiista alkaen. Niissä keittoaika on vain muutamia minuutteja.
Ai no laitetaan sitten kokojyväriisiä ja oliiviöljyä -nam!
ylijääneistä riiseistä: pilko sekaan mitä lystäät,loraus sitä öljyä ja jääkaappiin pariksi päiväksi. Syödään kylmänä. On muuten hyvvää!
Oletko kokeillut keittää nuudeleita pusseineen? Sulaa huomattavasti hitaammin ja pitää nälän loitolla!
Tuo pusseineen nieleminen täytyy kokeilla. Itse olen käyttänyt toisenlaista menetelmää nälän voittamiseksi, jonka opin taannoin paastotessani. Nielen suolihuuhtlupussin syvälle vatsalaukkuuni ja lisään lapon kautta vettä aina nälän yllättäessä. Hankalaa mutta toimii!