kirjoittamista terapiamuotona?
Käytetäänkö mielenterveystyössä
kysymyksiä
6385
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
kirjoittaminen on iso osa terapiaa.
Kirjoitatko ja sitten terapeutti lukee kirjoituksesi?
Kirjoitan asioita joiden sanominen ääneen on vaikeaa minulle ja muuta mieleen juolahtavaa jolla on tekemistä terapian kanssa, terapeuttini lukee kirjoitukseni ja sitten esittää siltä pohjalta kysymyksiä, jolloin keskustelu lähtee paremmin käyntiin.
Tässä on linkki kys. aiheesta olevaan artikkeliin http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2006/031006_d.htm Siinä sanotaan: "Yksin - vaikkapa päiväkirjan - kirjoittaminen ei kuitenkaan ole kirjallisuusterapiaa, vaikka se usein onkin erittäin terapeuttista ja auttavaa." Minulle tuo päiväkirjatapainen kirjoittaminen on ehdottamasti ollut pelastava tekijä, jolla olen elämän vastoinkäymisissä välttynyt masentumiselta. Se on hyvä tapa järjestää asioita päästään paperille. Kirjoittamisen jälkeen on helpottunut olo - kuin olisi jollekin kertonut tapahtumasta.
Tässä toinen linkki http://www.kirjallisuusterapia.net/
että terapeutti/psykologi sitten jotenkin analysoi tekstin?
Eiköhän ne vastaukset löydy tuolta linkeistä, joita laitoin. En ole itse käyttänyt varsinaista kirjallisuusterapiaa, vaan itse purkanut tuntoja paperille ja se on jäänyt siihen. Sekin helpottaa, kun ne saa sillälailla pois päästään :)