Hei!
Onkohan siitä haittaa jos 2v syö aina pakastettua ruokaa? Mitä käy vitamiineille yms.?Mun kohta 2v pojalla on sen verran allergioita, että en aina samaa ruokaa voi syöttää kuin itse syödään. Ja muutenkin tuntuu että ei ole aikaa tehdä muun perheen ruokaa siiheksi kuin pojalla on nälkä. Niinpä olen kokkaillut iltaisin ja pakastanut siitä annoksia hänelle. Lounaalle ja päivälliselle sulatan niitä sitten. Minä ja mieheni syödään ihan eri aikaan (lounas päiväunien aikana, illallinenkin kun poika jo nukkuu). Yritän välillä tarjota jotain tuoretta, mutta ei tunnu maistuvan. Välipalalla kyllä syö hedelmää, mutta ruuan kanssa tuoreena ei mene kuin tomaatti. Kurkku, porkkana ja salaatti jää syömättä. Mitä muuta tuoretta voisi kokeilla?
Syökö teidän muiden lapset normaalisti vastavalmistettua ja tuoretta ruokaa? Onko tämä kaiken pakastaminen ihan epänormaali/epäterveellinen käytäntö?
Onkohan siitä haittaa jos 2v syö aina pakastettua ruokaa? Mitä käy vitamiineille yms.?Mun kohta 2v pojalla on sen verran allergioita, että en aina samaa ruokaa voi syöttää kuin itse syödään. Ja muutenkin tuntuu että ei ole aikaa tehdä muun perheen ruokaa siiheksi kuin pojalla on nälkä. Niinpä olen kokkaillut iltaisin ja pakastanut siitä annoksia hänelle. Lounaalle ja päivälliselle sulatan niitä sitten. Minä ja mieheni syödään ihan eri aikaan (lounas päiväunien aikana, illallinenkin kun poika jo nukkuu). Yritän välillä tarjota jotain tuoretta, mutta ei tunnu maistuvan. Välipalalla kyllä syö hedelmää, mutta ruuan kanssa tuoreena ei mene kuin tomaatti. Kurkku, porkkana ja salaatti jää syömättä. Mitä muuta tuoretta voisi kokeilla?
Syökö teidän muiden lapset normaalisti vastavalmistettua ja tuoretta ruokaa? Onko tämä kaiken pakastaminen ihan epänormaali/epäterveellinen käytäntö?
Vastaukset 2
Vanhimmat
meillä lapselle sopi peruna ja riisi joten ne olivat aterian perusta ja ruoka oli samaan aikaan muiden kanssa. Jossain vaiheessa kyllä käytettiin kaupan peruna-maissisosetta ruuan perustana pienempänä kun ruoka-ajat ei täsmänneet toisiin. Auttoi paljon kun siihen tarvitsi sitten vain lisäillä muuta. Meillä tuo porkkanakin kelpasi raasteena joten sitä tuputettiin paljon.
Eihän pakastaminen enää pahasti hallaa tee. Suurin murhehan monelle ravintoaineelle on kuumennus sinällään jo valmistaessa.
Kun on erikoisruokavaliosta kyse niin antaisin vitamiinilisä lapselle ihan automaattisesti. Se on helppo tapa varmistaa että puutoksia ei tule. Lääkäri varmaan antaa hyvän valmisteen reseptin joka täydentää lapsen ravintoa.
Tomaattikin on ihan hyvä juttu jo.
Smoothiesta voi tehdä hyvänmakuisia marjoilla ja hedelmillä, ja sekaan voi heittää kaikkea terveellistä salaatista alkaen!