Kertokaa joku kuinka pääsen eroon "ratsastushousuista", siis sellaisista lihoista tuossa ihan reisien yläosassa..? Lantion alapuolella? Semmoiset kuin olisi ratsastushousujen pussit.. :(
Olen täysin normaalipainoinen ja hyväkuntoinenkin. Mutta kaipaan täsmätietoa kuinka noista ratsareista oikein pääsisi? Kuinka kannattaisi jumpata, eli siis millaisia liikkeitä?
Olen täysin normaalipainoinen ja hyväkuntoinenkin. Mutta kaipaan täsmätietoa kuinka noista ratsareista oikein pääsisi? Kuinka kannattaisi jumpata, eli siis millaisia liikkeitä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Osta uusin sport-lehti tai käy kirjastossa lukemassa. Oli hyvät ohjeet reisiä kaventavasta jumpasta.
Minä olen luovuttanut jo inhimillisten reisien tavoittelun ja tyydyn vallitseviin olosuhteisiin.
Kaikkeni olen tehnyt.
Rasva vaan sattuu lähtemään ihan vääristä paikoista.
Olisin suonut itselleni mieluummin pulleamman takaliston, mutta kyllä se latistui, mutta reidet jäi.
Ei mikään jumppa/liikkeet kavenna reisiä, se on rasvaa ja rasva häviää joko kuluttamalla se pois tai rasvaimulla.