Minun ruuanlaittoni on sellaista suurinpiirtein-kokkaamista.
Jos on kotona vaikkapa kananrintaa, perunoita, porkkanaa, lanttua, sipulia, valkosipulia, tomaatteja, kreikkalaista lampaanjuustoa, öljyä, pippuria ja suolaa, voi nopeasti kyhätä kokoon helpon aterian...joka taatusti kelpaa myös vieraille.
Pese perunat ja lohko kuorineen parin-kolmen-neljän sentin lohkoiksi uunivuokaan tai pellille. Siihen sitten maun mukaan lantun ja porkkananpalasia. Sitten sipuliakin ja valkosipulia maun mukaan. Sitten ripotelet paloina kreikkalaista juustoa perunoiden päälle, maun mukaan.
Maustat kanan rintafileet niinkuin itse haluat.( minä pidän sitruuna-pippuri-suola yhdistelmästä kanan kanssa.) ja asetat kanan vuokaan perunasekoituksen viereen.
Ripottel sitten hieman öljyä päälle ja sysää koko hökötys uuniin.
Aluksi ravakka lämpö, jotta valmistus lähtee kunnolla käyntiin. Siten lämpöä voi pienentää ja antaa ainesten muhia ihan rauhassa.
Mausteita voi käyttää mielensä mukaan.
Yleensä ripottelen myös persiljaa, salviaa, yms, jos sitä on kotona.
Ne tomaatit lisään vasta loppupuolella, jotteivät täysin häviä kypsennyksen aikana.
(Myös paprika ja kesäkurpitsa on mukavia makulisiä. ne tosin pannaan jo heti alkuun perunoiden kanssa kypsymään.)
Jos ei ole sitä juustoa kotona, voi sen jättää poiskin.
Tätä ruokaa voi vaihdella aina maun mukaan. Mutta hyvää näyttää aina tulevan.
Valmistusaika riippu uunin lämpötilasta ja sitä voi myös sopeuttaa mahdollisten eri aikoina saapuvien vieraiden aikataulun mukaan. Siis joustava vierasruoka.
Ei tarvitse myöskään puuhailla lieden ääressä viime tingassa, koska voi valmistella jo etukäteen, hyvissä ajoin.
Teen sitten hyvin helpon kastikkeen salaatinlehdille, jotka vain huuhdon ja tarjoan kokonaisina lehtinä.
Sekoitan maustamattomaan yoygurttiin hunajaa, sitruunanmehua, suolaa ja pippuria.
Jokainen voi joko ottaa salaattikastiketta tai olla ottamatta,koska tarjoan kastikkeen erikseen.
Tämä hyvin yksinkertainen salaatti sopii mainiosti kanaruoan kanssa.
laiskan
4
1255
Vastaukset
- kkkkkkkkkkkkkk
... viitsii, niin kannatta ostaa se broileri RINTALEIKKEENÄ ja poistaa luut, NAHKA pitää jättää.
( ja valmiis maustettujahan ei sitten tosiaankaan kannata osta. YÖK)
Nahan ja lihan väliin voi tunkea "vaikka mitä" esim. aurajuustoa, yrttejä, aurinkokuivattua tomaattia, oliiveja ja mantelimurskaa TAI sitten ihan vaan mausteita mielen mukaan.
Nahka pitää broiskun ihanan mehevänä ja kun ennen paitoa vielä sipaisee nahan pintaa vähän öljyä ja jotain maustetta, niin vot IHANAA herkkua myös tuo rapea nahka siinaä fileen päällä.- omat mausteet
Niin, jos on muhkea rintapala, niin siihen voi viiltää taskunkin, jonka täyttää jollakin mainitsemallasi täytteellä. Voi myös tehdä sekoituksen, jossa on voita, runsaasti persiljasilppua ja valkosipulia ja ripaus pippuriakin... voi liene sallittua silloin tällöin.
En tiedä niistä valmiiksi maustetuista, koska olen vain tyytynyt omiin maustesekoituksiin. Juuri nyt on se sitruuna suosikkina. Pusertelen sitä usein lihan päälle lautasellakin..ikäänkuin pilkuksi iin päälle.
- Chicken
Vielä lisää laiskojen uuniherkkuja...
Osta valmis lämmin broileri kaupan lihatiskiltä.
Kotiin tultua kääri hihat ja erottele broilerin liha luista käsin. Tämä on vähän sotkuisaa puuhaa :). Saksien avulla leikkaa liha pieniksi palasiksi ja laita uunivuoalle.
Lisää parsakaalia ja aurajuustoa. Sotke sekaisin. Pese kätesi. Mausta. Pistä uuniin varttitunniksi jotta parsakaali kypsyy.- kanaa
Laita uunivuoalle 2-3 dl pitkää riisiä , kaada päälle n. 1l kasvis- tai kanalientä . Lado valmiiksimaustetut koipi reisipalat riisin päälle .
Uuniin 200¤ reilu 1/2 h . Muista vahtia että liemi riittää riisille .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa38610164Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat956474Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4096220SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1614531Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä13858Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien883424Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal963391Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en643206Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,73138Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr103092