Minun ruuanlaittoni on sellaista suurinpiirtein-kokkaamista.
Jos on kotona vaikkapa kananrintaa, perunoita, porkkanaa, lanttua, sipulia, valkosipulia, tomaatteja, kreikkalaista lampaanjuustoa, öljyä, pippuria ja suolaa, voi nopeasti kyhätä kokoon helpon aterian...joka taatusti kelpaa myös vieraille.
Pese perunat ja lohko kuorineen parin-kolmen-neljän sentin lohkoiksi uunivuokaan tai pellille. Siihen sitten maun mukaan lantun ja porkkananpalasia. Sitten sipuliakin ja valkosipulia maun mukaan. Sitten ripotelet paloina kreikkalaista juustoa perunoiden päälle, maun mukaan.
Maustat kanan rintafileet niinkuin itse haluat.( minä pidän sitruuna-pippuri-suola yhdistelmästä kanan kanssa.) ja asetat kanan vuokaan perunasekoituksen viereen.
Ripottel sitten hieman öljyä päälle ja sysää koko hökötys uuniin.
Aluksi ravakka lämpö, jotta valmistus lähtee kunnolla käyntiin. Siten lämpöä voi pienentää ja antaa ainesten muhia ihan rauhassa.
Mausteita voi käyttää mielensä mukaan.
Yleensä ripottelen myös persiljaa, salviaa, yms, jos sitä on kotona.
Ne tomaatit lisään vasta loppupuolella, jotteivät täysin häviä kypsennyksen aikana.
(Myös paprika ja kesäkurpitsa on mukavia makulisiä. ne tosin pannaan jo heti alkuun perunoiden kanssa kypsymään.)
Jos ei ole sitä juustoa kotona, voi sen jättää poiskin.
Tätä ruokaa voi vaihdella aina maun mukaan. Mutta hyvää näyttää aina tulevan.
Valmistusaika riippu uunin lämpötilasta ja sitä voi myös sopeuttaa mahdollisten eri aikoina saapuvien vieraiden aikataulun mukaan. Siis joustava vierasruoka.
Ei tarvitse myöskään puuhailla lieden ääressä viime tingassa, koska voi valmistella jo etukäteen, hyvissä ajoin.
Teen sitten hyvin helpon kastikkeen salaatinlehdille, jotka vain huuhdon ja tarjoan kokonaisina lehtinä.
Sekoitan maustamattomaan yoygurttiin hunajaa, sitruunanmehua, suolaa ja pippuria.
Jokainen voi joko ottaa salaattikastiketta tai olla ottamatta,koska tarjoan kastikkeen erikseen.
Tämä hyvin yksinkertainen salaatti sopii mainiosti kanaruoan kanssa.
laiskan
4
1225
Vastaukset
- kkkkkkkkkkkkkk
... viitsii, niin kannatta ostaa se broileri RINTALEIKKEENÄ ja poistaa luut, NAHKA pitää jättää.
( ja valmiis maustettujahan ei sitten tosiaankaan kannata osta. YÖK)
Nahan ja lihan väliin voi tunkea "vaikka mitä" esim. aurajuustoa, yrttejä, aurinkokuivattua tomaattia, oliiveja ja mantelimurskaa TAI sitten ihan vaan mausteita mielen mukaan.
Nahka pitää broiskun ihanan mehevänä ja kun ennen paitoa vielä sipaisee nahan pintaa vähän öljyä ja jotain maustetta, niin vot IHANAA herkkua myös tuo rapea nahka siinaä fileen päällä.- omat mausteet
Niin, jos on muhkea rintapala, niin siihen voi viiltää taskunkin, jonka täyttää jollakin mainitsemallasi täytteellä. Voi myös tehdä sekoituksen, jossa on voita, runsaasti persiljasilppua ja valkosipulia ja ripaus pippuriakin... voi liene sallittua silloin tällöin.
En tiedä niistä valmiiksi maustetuista, koska olen vain tyytynyt omiin maustesekoituksiin. Juuri nyt on se sitruuna suosikkina. Pusertelen sitä usein lihan päälle lautasellakin..ikäänkuin pilkuksi iin päälle.
- Chicken
Vielä lisää laiskojen uuniherkkuja...
Osta valmis lämmin broileri kaupan lihatiskiltä.
Kotiin tultua kääri hihat ja erottele broilerin liha luista käsin. Tämä on vähän sotkuisaa puuhaa :). Saksien avulla leikkaa liha pieniksi palasiksi ja laita uunivuoalle.
Lisää parsakaalia ja aurajuustoa. Sotke sekaisin. Pese kätesi. Mausta. Pistä uuniin varttitunniksi jotta parsakaali kypsyy.- kanaa
Laita uunivuoalle 2-3 dl pitkää riisiä , kaada päälle n. 1l kasvis- tai kanalientä . Lado valmiiksimaustetut koipi reisipalat riisin päälle .
Uuniin 200¤ reilu 1/2 h . Muista vahtia että liemi riittää riisille .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va1343060- 71630
Mies pyysi rahaa
Jälkikäteen kun tarjosi kyydin yhteisestä harrastuksesta kotiini. Mitä vi**... Ei ihastunut mies noin toimi?2221354Jos tapaisimme uudelleen?
niin luuletko että mikään muuttuisi vai toistuuko meidän historia? Ehkä vähän eri tavalla mutta samoin tuloksin J701191- 441171
- 371041
Mites nyt suu pannaan
Kitkiöjoki ja Järvinen solmivat Attendon/Terveystalon kanssa sopimuksen, jonka mukaan sopimuksen irtisanomisoikeus on va381022Taas Lieksassa tyritty
Suomalaisten kansallismaisemaa juntit pilaamassa. Nuori tyttö kaupunginjohtajana ei ole sen viisaampi. *S-ryhmän hanke133987- 47954
Nähdäänkö ensi viikolla
paikassa joka alkaa samalla kirjaimella kuin etunimesi? Ikävä on sinua. Fyysistä läsnäoloasi.36897