Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutuskuuri..

    Elikkäs ite pudottelen näin kesän kunniaksi painoa, et kehtaa kulkea tuolla rannalla jne.. Syön terveellisesti, hieman vähemmän kuin normaalisti ja sen lisäksi harrastan päivittäin liikuntaa vähintään 2 tuntia. Mitä luulette, riittääkö, vai pitäiskö lisätä vielä liikuntaa? Pituuspaino-suhde on jotain 172/65, tai ainakin luulisin niin, koska kävin viimeksi vaa'alla puolisen vuotta sitten, silloin painoin 62, ja mielestäni kiloja on tullut vähän lisää, tosin kavereiden mielestä ei.. Pudotan ilman vaa'alla käyntiä niin kauan, että olen tyytyväinen kroppaani, ja sitten voin käydä vaa'alla.. mulla kun on fobia sitä kohtaan, että kuinka paljon se näyttää.. sen takia en ole punninnut. Koulujen alkuun haluisin olla taas hoikka. :) Onko hyvä vai huono laihdutuksen kannalta, että käy paskalla joka päivä? Eikö se paranna vaan tulosta?
    2593
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    On välttämätöntä jo terveydenkin kannalta käydä paskalla joka päivä. Mutta eihän sillä ole mitään tekemistä laihduttamisen kanssa, paitsi että tietenkin vatsa pömpöttää jos on suoli täynnä tavaraa...

    Äänestä

    172/65 on normaalipaino. Laske painoindeksi itse
    (paino jaettuna pituudella metreinä kertaa kaksi) Painoindeksistä löytyy lisätietoja netistä. Kaksi tuntia liikuntaa on vähintäänkin tarpeeksi, joissakin tilanteissa se saattaa olla jopa liikaa. Älä nyt loukkaannu, mutta miten määrittelet sen, että syöt terveellisesti? Tekstisi näet näyttää vähän huolestuttavalta, ainakin, kun sen suhteuttaa ikääsi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tytteli-87- kirjoitti:

    Elikkäs ite pudottelen näin kesän kunniaksi painoa, et kehtaa kulkea tuolla rannalla jne.. Syön terveellisesti, hieman vähemmän kuin normaalisti ja sen lisäksi harrastan päivittäin liikuntaa vähintään 2 tuntia. Mitä luulette, riittääkö, vai pitäiskö lisätä vielä liikuntaa? Pituuspaino-suhde on jotain 172/65, tai ainakin luulisin niin, koska kävin viimeksi vaa'alla puolisen vuotta sitten, silloin painoin 62, ja mielestäni kiloja on tullut vähän lisää, tosin kavereiden mielestä ei.. Pudotan ilman vaa'alla käyntiä niin kauan, että olen tyytyväinen kroppaani, ja sitten voin käydä vaa'alla.. mulla kun on fobia sitä kohtaan, että kuinka paljon se näyttää.. sen takia en ole punninnut. Koulujen alkuun haluisin olla taas hoikka. :) Onko hyvä vai huono laihdutuksen kannalta, että käy paskalla joka päivä? Eikö se paranna vaan tulosta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu