Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikunnan ja ravinnon vaikutus rasvan ja energian polttoon

    Katso teksti osoitteesta http://www.keho.net/?&m=magazine&cat=6&part=read&id=450

    Tuntuu olevan aikas lailla asiaa liikunnan ja ravinnon merkityksestä. Enpä sitten tiedä onko tämä ainoa totuus, mutta kannattaa katsoa - kumoaa ja selittää useitakin "myyttejä".

    'Liikunnan ajankohta', 'Ateriarytmi' ja 'Syömisaika' kannattee ainakin katsoa, tästä kun tuntuu nykyäänkin olevan joillain aika lailla päinvastaisia päähänpinttymiä.
    "Yllätyksenä" tuli 'Tuliset mausteet' kohta.

    Lopun lauseissa annetaan hyvät ohjeet rasvanpolttointoisille:
    'On paljon järkevämpää keskittyä ruokavaliossa ja liikunnassa siihen , miten vaikutetaan päivittäiseen energiansaantiin ja – kulutukseen. ”Rasvanpolton” voi vaikka unohtaa'
    0154
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Zam kirjoitti:

    Katso teksti osoitteesta http://www.keho.net/?&m=magazine&cat=6&part=read&id=450

    Tuntuu olevan aikas lailla asiaa liikunnan ja ravinnon merkityksestä. Enpä sitten tiedä onko tämä ainoa totuus, mutta kannattaa katsoa - kumoaa ja selittää useitakin "myyttejä".

    'Liikunnan ajankohta', 'Ateriarytmi' ja 'Syömisaika' kannattee ainakin katsoa, tästä kun tuntuu nykyäänkin olevan joillain aika lailla päinvastaisia päähänpinttymiä.
    "Yllätyksenä" tuli 'Tuliset mausteet' kohta.

    Lopun lauseissa annetaan hyvät ohjeet rasvanpolttointoisille:
    'On paljon järkevämpää keskittyä ruokavaliossa ja liikunnassa siihen , miten vaikutetaan päivittäiseen energiansaantiin ja – kulutukseen. ”Rasvanpolton” voi vaikka unohtaa'

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu