Mitähän hedelmiä kannattais laihdutukuurilla syödä, että ne veis nälän tunteen, eikä silti lihottas. En saata syödä, kun banaaneja ja viinirypäleitä ja jonkun tomaatin.
Hedelmät ja laihis
Bannaani ja tommaatti
2722
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
marjoja. Ehdottomasti niitä!
turvautua hedelmiin jos yrität pitää näläntunteen poissa. Monissa hedelmissä on runsaasti sokeria ja sokeri tunnetusti lisää vain nälkää. Vältä siis hiilihydraatteja ja lisää ruokavalioosi rasvaisempia ruoka-aineita niin nälkä pysyy poissa tosi pitkään eikä tarvitse kärvistellä nälän kanssa.