Pellavansiemenet ovat kuulemma hyvää , terveellistä syötävää, koska sisältää hyviä rasvoja, joissa on muistaakseni linolihappoa. Kokonaisista siemenistä ei ruuansulatus saa irti mitään, mutta suoli toimii paremmin kun on massaa. Kaupassa myytävät valmiiksi rouhitut pellavansiemenet härskiintyvät helposti ja ovat jo ostohetkellä kelvotonta syötävää.
Olen koittanut murskata kokonaisia pellavansiemeniä huhmarilla, mutta on hankalaa puuhaa.
Osaako joku kertoa miten siemenet saisi kotikonstein kätevästi rouheeksi?
Miten pellavansiemenet
rouheeksi
5
6958
Vastaukset
- ...........
Mä olen rouhinut niitä sauvasekoittimella. Mutta musta ainakin puuron joukkoon on kivempi laittaa pellavansiemenet liotettuina.
- betranella 1
Kokeile tehosekoitinta!
- eräs kemisti
Takuulla erinomaisia rasvoja, mutta pellava on kasvi, joka kerää maasta kadmiumia. Tosin mistäs se kadmium niihin tulee ellei maassa ole kadmiumia kuten suomessa yleensä. Ulkomailla tilanne voi olla toisin. Suosi ehdottomasti suomalaista, jos ja kun syöt pellavaa runsaasti...
- ...
kotimaisia luomu pellavansiemeniä. Esim. Treen Kauppahallista voi ostaa kokonaisina tai rouheena. Myyjä sanoi että kokonaisena on siinä mielessä parempi koska voi itse sen hienontaa juuri ennen käyttöä (ravinteet säilyy niin paremmin). Ne on helppo hienontaa esim. jollain myllyllä tai pippurinuijalla tai mikä se nyt on.
- raira
... kirjoitti:
kotimaisia luomu pellavansiemeniä. Esim. Treen Kauppahallista voi ostaa kokonaisina tai rouheena. Myyjä sanoi että kokonaisena on siinä mielessä parempi koska voi itse sen hienontaa juuri ennen käyttöä (ravinteet säilyy niin paremmin). Ne on helppo hienontaa esim. jollain myllyllä tai pippurinuijalla tai mikä se nyt on.
Pellavansiemenet voit rouhia Bamix-myllyllä helposti. Erinomainen vekotin. Kestää isonkin perheen päivittäisessä käytössä parikymmentä vuotta, jopa korjaus ja varaosat, terät voi hankkia uudet jos hukkaa.
PerusBamixin saat satasella terjouksesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2082834Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1672511Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061172Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k5831015Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies1241002- 671000
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait271952Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka320921Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20899Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22768