Toimiiko kaalikeitto dietti?
Olen miettinyt sitä, mutta tulevan työni(alkaa huomenna) puolesta se vähän ahdistaa, ku tulee olemaan rankka työ(siivous) eli liikkumista 8h - tauot. Että minkälainen ruokavalio kannattaisi olla, että pärjää/laihtuu samalla, koska liikuttua tulee kyllä ja koiran kanssa myös illalla 2-5km, koska on vielä niin pieni(4kk) Mietin vaan sitä että millä jaksan. Koska tavoitteenani on saada 20kg pois, tällä hetkellä 163/74 mitat. :'( liian paljon. Mutta kivaa jos vastaisitte. :)
Olen miettinyt sitä, mutta tulevan työni(alkaa huomenna) puolesta se vähän ahdistaa, ku tulee olemaan rankka työ(siivous) eli liikkumista 8h - tauot. Että minkälainen ruokavalio kannattaisi olla, että pärjää/laihtuu samalla, koska liikuttua tulee kyllä ja koiran kanssa myös illalla 2-5km, koska on vielä niin pieni(4kk) Mietin vaan sitä että millä jaksan. Koska tavoitteenani on saada 20kg pois, tällä hetkellä 163/74 mitat. :'( liian paljon. Mutta kivaa jos vastaisitte. :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
mä kokeilin sitä just, siis seitsemän päivän settiä ja huomenna vika päivä! oon normaalipainonen ja paino oon tippunut melkeen viis kiloa, siitä on tietenkin suuri osa nestettä mutta kyllä piti hieraista silmiä kun puntarilla kävi! hyvä mieli on ja kyllä tekee mieli pysyä lukemissa ja elää terveellisesti urheilla!