Jatkuva syöpöttely hoituu, kun syö kaksi kertaa päivässä kunnolla ja paljon joka kerta, niin ei tarvitse välipaloja! Kahvi-ja teeajat myös säännöllisin ajoin.
Ja näyttää tuolleen myös paino pysyvän kurissa!
Kesäisin voi jättää yhden tai kaksi perunaa pois, kun on lämmintä.
Ja näyttää tuolleen myös paino pysyvän kurissa!
Kesäisin voi jättää yhden tai kaksi perunaa pois, kun on lämmintä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos ei syö perunaa... ei talvellakaan tarvii perunaa syödä...kasviksia, lihaa ja täysjyväviljatuotteita kohtuudella. ihminen kuitenkin tarvitsee hiilareita kun urheilee...
10 kilometriä päivässä,kun puuttuu se rasvanpolttogeeni. Vai isot luutko sen tekevät, että paino pysyy 115 kilossa?