Onko tonnikala säilykkeissä terveellistä? Jos valuttaa ylimääräisen öljyn pois? Se on halpaa, sisältää paljon proteiinia, eli voiko näin hyvä yhdistelmä olla vielä terveellinenkin?
Tonnikalan terveellisyys?
*Meritähti*
24
12874
Vastaukset
- jkhytgfr
????, Tonnikala ei ole halpaa!
- Tonnikalan ystävä
Mikä on halpa ja mikä on kallis?
Se on kyllä mielestäni aika suhteellinen käsite.
Kuka voi määrätä että joku tuote on kallis?
Muistaakseni näillä keskustelupalstoilla on ennenkin taisteltu tonnikalan ns.kalleudesta.
Näin sunnuntai-aamuna en saa aivolokeroistani esiin tonnikalan ja muiden kalatuotteiden kilohintoja.
Silakka taisi olla edullisin kala.
Kuitenkin kaikki varmaan ovat samaa mieltä että kala on terveellinen elintarvike, tonnikalassa on se huima etu että sitä voi varastoida, sitä saa monin eri mausteliemin, sitä voi ottaa evääksi hyvä kuljettaa, välttämättä aina et tarvitse edes avaajaa.
Tonnikalaa voit nauttia suoraan purkista sellaisenaan, et tarvitse paistinpannua, uunia, ruokaohjeita, lisämausteita jne.
Tullessasi kotiin nälkäisenä voit nauttia tonnarisi heti purkista, vaihtoehtona on suunnitella kala-ateria, lämmitä uuni, valitse resepti, odota valmistumista ja sillä välin olet syönyt itsesi turvoksiin nälissäsi, olet ahminut leipää, munkkeja, sokerista jogurttia ja mitä vaan kunhan äkkinäinen tarve ravita itsesäsi tyydyttyy.
Tonnarista tulee nopeasti kylläinen hyvä olo, sitä voit muuntaa salaatteihin, patoihin mihin vain mielikuvituksesi yltää.
Eläköön tonnikala! :D - Anonyymi
On Lidl 0,77 purkki.
- kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
.... ihmeessä sen tonnikalan KILOHINTAA siit hyllyn eunasta tai laske se kilohinta purkin hinna ja painon perusteella.
Noni muu kala, jopa tarjouksessa oleva savustettu norjalainen lohi on halvempaa- tonnikalan puolustaja
Kyllä minä katselen hyllyn eunasta hintoja, aina välillä.
Suosittelen sinulle kalaa, niistä kaikenlaisia rasvahappojakin, ja aivot tarvitsevat niitä.
Tunnut todella kireältä kaverilta.
Toistan: mikä on toiselle kallista niin toiselle se voi halpaa.
Mitä ihmettä se tonnarin kilohinta sinua kaivaa??? - Anonyymi
Kuka nyt norjalaista roskakalaa söis!
- Anonyymi
tonnikalan puolustaja kirjoitti:
Kyllä minä katselen hyllyn eunasta hintoja, aina välillä.
Suosittelen sinulle kalaa, niistä kaikenlaisia rasvahappojakin, ja aivot tarvitsevat niitä.
Tunnut todella kireältä kaverilta.
Toistan: mikä on toiselle kallista niin toiselle se voi halpaa.
Mitä ihmettä se tonnarin kilohinta sinua kaivaa???Meillä kotona monityydytetty rasvahappo.. Kysy vaikka mun faijalta.. ; ))
- edes öljystä
ihminen tarvitsee rasvahappoja ja niiden saanti turvataan esim kala ja kasviöljyn riittävällä syömisellä. Eli kaada purkista ylimääräinen öljy pois ja sen jälkeen ääntä kohti. On hyvää ja terveellistä.
Jos öljy häiritsee osta veteen säilöttyä tonnikalaa,joka ei valitettavasti ole niin hyvän makuista.
Edullisuudesta voidaan olla montaa mieltä - siitä huolimatta syön tonnikalaa, pakastettua ja purkitettua, koska se on hyvää.- tonnikala...
Itsekin olen purkkitonnikalan ystävänä miettinyt, kun purkki on täynnä öljyä että voiko olla terveellistä syödä sellaista?
Etiketin mukaan se on yleensä kasviöljyä,tai jotain auringonkukkaöljyä. - Anonyymi
tonnikala... kirjoitti:
Itsekin olen purkkitonnikalan ystävänä miettinyt, kun purkki on täynnä öljyä että voiko olla terveellistä syödä sellaista?
Etiketin mukaan se on yleensä kasviöljyä,tai jotain auringonkukkaöljyä.Meilläpäin auringonkukkakin luetaan kasviksi.
- ystäväni on kalorien laskija
Kannattaa ostaa tonnikalaa vedessä. Tonnikala öljyssä on samaa kuin tonnikalaa "auringonkukka öljyssä", joka on ihmiselle sisäisesti myrkyllisempää kuin rypsi- tai oliiviöljy. Näin on kertonut ainakin auringonkukkaöljyn suhteen eräs ystäväni, joka on todellakin kaloreita laskenut melko tarkkaan koko opiskelunsa ajan.
Mikäli pakko on öljyä syödä niin laita veikko-kulta ne tonnikalasi jonnekin astiaan ja laita sekaan margariinia tai rypsiöljyä!
Kananmunaakin voi syödä ihminen vaikka kuinka paljon, mikäli erottelee keltuaisen valuaisesta ja jättää valkuaisen jäljelle kananmunasta ja syö vain sen osan!- murmaarmu
Jep! Ja reikäleivistä kannattaa syödä vain reiät.
- dstsf
murmaarmu kirjoitti:
Jep! Ja reikäleivistä kannattaa syödä vain reiät.
pari 2-3 keltsiä päivässä loput valkkiksii ettei pahis koltsi arvot nouse...
- Anonyymi
dstsf kirjoitti:
pari 2-3 keltsiä päivässä loput valkkiksii ettei pahis koltsi arvot nouse...
Ja heittää keltuaiset hukkaan vai?
En osta mitään säilykkeitä öljyssä, lihottavaa rasvaa saa tarpeeksi muutenkin ja öljyn hävittäminen hankalaa, viemäriin ei saa kaataa, pitäisi kerätä johonkin palavaan purkkiin kun laittaa poltettaviin. Tonnikalassa oleva vesi hyvänmakuista ja voi sekoittaa tonnikalan joukkoon vaikka paloina. - Anonyymi
Tonnikalakin purkissa on ihan terveelistä ja voi syödä, kun vaan viskaa sen kalan pois ja syö pelkän purkin.!! Ei tule ainakaan rauta vajetta ja hampaat vahvistuu.........
- Anonyymi
murmaarmu kirjoitti:
Jep! Ja reikäleivistä kannattaa syödä vain reiät.
Meilläpäin rupesi eräs firma tekemään valmiita reikiä puuhevosen perseeseen. Saa ostettua valmiina, ei tarvitse itse porailla... Montako laitetaan, kevyitä kantaa.. "virn"
- Anonyymi
20:25:15 En ymmärrä, minkä takia pitäisi maksaa Thaimaassa purkitetusta, jopa epä hygieenisestä vedestä tuotuna Suomeen. Jää litrahinnaksi aikas hurja lukema. Parempaa ja puhtaampaa vettä on saatavilla Suomesta, miksi sitä pitäisi tuoda Thaimaasta asti ja vielä purkissa.
No.. Ymmärrän kyllä toisaalta, kun luen tuon kananmunajutun...
- Anonyymi
No en mä valuta yleensä tonnikalasta öljyy siis tarkootan nyt purkkitonnikalaa. On sen verran hyvää ja enpä usko että siihen auringonkukkaöljyssä olevaan purkkitonnikalaan kuolee tai no jos sitä söisi lähinnä koko ajan, niin mistäs sen tietää, mut kun ihminen voi käyttää vappaasti aivojaan &maalaisjärkee eli kohtuudella kaikkea tasapuolisesti. Oon itse sekasyöjä ja mulle toimii tämä kohtuullisuus ja sekasyönti, mut jolleki toiselle ei välttämättä toimi. Aika pilkunviilausta kai nyt alkaa höpistä rettä auringonkukkaöljyssä oleva purkkitonnikala olisi terveydelle haitallista. Jos se olisi, niin kait se olisi markkinoilta &kaupan hyllyltä otettu pois. Vai miten se on sitten että onko ihan oikeasti vaaraksi se tuote? Miksei sitä sitten oteta pois markkinoilta??
- Anonyymi
Enkä minä lihoa vaikken joka kerta valutakaan öljyä pois, mut yleensä valutan, mutten aina. Jos ottaa niin pienen määrän sitä auringonkukkaöljyssä olevaa tonnikalaa, niin eipä siinä lihoa juurikaan , jos pitää huolen että harrastaa raskasta liikuntaa ja pitää huolen että päivän kokonaiskalorimäärä ei oo liian suuri. Kun ihminen kuluttaa paljon, ja jos etenki raskasta liikunta, niin silloin pitää myös suurentaa ruoka-annoskokoja.
- Anonyymi
Voi herranenaika.. Pienet on murheet joillakin.. Minä teen aina tonnikalasalaatin makarooniin ja ÖLJYSSÄ olevaan tonnikalaan. Miksi maksaisit vedestä, kun saat sitä omasta hanastakin??
Osta kunnon tonnikalaa oliiviöljyssä, on parasta. Äläkä kaatele sitä minnekään viemäriin. On hyvää tavaraa.
Ja paloina. ei hiutaleina, ne on niitä mitkä työpäivän päätteksi lastalla vedellään lattioilta purkkiin. Hinta sen takia halvempi ja tuote paskempi.
Oliiviöljy on terveellistä, mutta maksaa valitettavasti vähän enempi, kuin vesitonnikala.
Jos laskee sisällön painon, eli pelkän kalan ilman purkkia, öljyä tai vettä on se kyllä aika hurjan kallista, mut on se hyvääkin ja helppoa. Ei ne sieltä sitä ilmasiks tuo Suomeen ja pyydä vesistään. Vituttaa vaan maksaa siitä peltipurkista maltaita, muuten tonnari ois halpaa. Se purkki nimittäin on kalliimpi, kuin se kala siellä sisällä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Enkä minä lihoa vaikken joka kerta valutakaan öljyä pois, mut yleensä valutan, mutten aina. Jos ottaa niin pienen määrän sitä auringonkukkaöljyssä olevaa tonnikalaa, niin eipä siinä lihoa juurikaan , jos pitää huolen että harrastaa raskasta liikuntaa ja pitää huolen että päivän kokonaiskalorimäärä ei oo liian suuri. Kun ihminen kuluttaa paljon, ja jos etenki raskasta liikunta, niin silloin pitää myös suurentaa ruoka-annoskokoja.
Voin antaa sulle tosi hyvän tonnarisalaatin ohjeen, jos haluat. Makaroonit on vaan siinä höttöhiilaria, muuten ok.
- Anonyymi
Tässä ketjussa kukaan ei ole vielä maininnut logistisesta ongelmasta tonnikalan suhteen. Kotini lähellä on painorajoitettu silta, enkä voi käyttää sitä tonnikalalastissa potkukelkalla K-kaupasta tullessani, vaan joudun valitsemaan pidemmän kiertotien.
- Anonyymi
Ei ole terveellistä. Joten jätä vaan kauppaan ettet vahingossa tule syöneeksi
- Anonyymi
Elikkä... Tonnikala ja tonnikeiju ei ole terveellinen yhdistelmä. Voi tulla uintireissu ja sillat rapistuu.. Kiitä luojaasi, ettei siellä ole lossia sentään..
Voit syödä sen sillan ja heittää ne tonnikalat jokeen, tai sitten hörppäse se joki tyhjäksi palanpainikkeeksi, niin pääset kuivin jaloin yli siitä... ; ))
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1024417Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/743741153- 1861042
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1091012Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47891- 64881
Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna83873- 64836
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk10827Onko se niin
Että meillä molemmilla on niin isot egot ettei voi alentua myöntämään kuin tykkää toisesta64816