Älkää unohtako luteiinia. Lykopeenin lisäksi luteiini on hyvää tekevä karotenoidi. Rasva edistää tämäkin imeytymistä, koska karotenoidit ovat rasvaliukoisia.
'Luteiinia ja muita karotenoideja on paljon myös pavuissa, sellerissä, ruusukaalissa, porkkanassa ja paprikassa. Luteiinin on aiemmin havaittu suojaavan silmiä auringon haitalliselta uv-säteilyltä ja pienentävän valtimotautien vaaraa.'
Tiede
http://www.tiede.fi/uutiset/uutinen.php?id=1790
'Luteiinia ja muita karotenoideja on paljon myös pavuissa, sellerissä, ruusukaalissa, porkkanassa ja paprikassa. Luteiinin on aiemmin havaittu suojaavan silmiä auringon haitalliselta uv-säteilyltä ja pienentävän valtimotautien vaaraa.'
Tiede
http://www.tiede.fi/uutiset/uutinen.php?id=1790
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.