Kevyt "pizza"

Tässäpä helppo pizzaohje jossa ei muuta eroa ole pizzaan kun pohja ja kaloreiden puute!

suikaloi pellille leivinpaperin päälle kesäkurpitsa ohuina pitkinä levyinä pizzapohjaa jäljiletten.

päälle tomaattimurskaa, puolikas sipuli ja valkosipulirouhetta. Lisäksi laitoin 80g katkarapuja, 50g herkkusieniä ja 100g ananasta.

pinnalle vielä 50g raejuustoa ripoteltuna, munanvalkuainen ja muutama ohut juustosiivu.

tästä tuli yli puoli pellillistä "pizzaa". maku on ihan oikea kun laittaa vielä oreganoa päälle.

Koko komeudessa oli 320 kcal ja 36g proteiinia!

ja hyvää oli!
41853
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

paistot ja kuinka kauan?

Äänestä
  • mutta en kyllä muista kauanko se siellä oli :/ kannattaa katsoa 10min päästä ja sitten 5 min välein tarkistaa tilanne. ei se alle 10 min siellä ollu, ehkä 20?

    Äänestä

  • paistoin kirjoitti:

    mutta en kyllä muista kauanko se siellä oli :/ kannattaa katsoa 10min päästä ja sitten 5 min välein tarkistaa tilanne. ei se alle 10 min siellä ollu, ehkä 20?

    reseptistä.. kokeilin sitä tuossa jo kun en jaksanut odotella vastaustasi:)
    oli muuten älyttömän hyvää:D

    Äänestä

Toi sun ohje kuulostaa hyvältä, mut mä oon vähän laiska kokki. Mun kevyt pizza on lähi kuppilassa amerikaano, kevyen siitä tekee ruokajuomat. Lihavana kietaisin kymenkunta tuopposta keppanaa palan painikkeksi, nyt laihiksella tyydyn vain kahteen tuoppiin;D

Äänestä

Kommentoi aloitusta


superkevyt! kirjoitti:

Tässäpä helppo pizzaohje jossa ei muuta eroa ole pizzaan kun pohja ja kaloreiden puute!

suikaloi pellille leivinpaperin päälle kesäkurpitsa ohuina pitkinä levyinä pizzapohjaa jäljiletten.

päälle tomaattimurskaa, puolikas sipuli ja valkosipulirouhetta. Lisäksi laitoin 80g katkarapuja, 50g herkkusieniä ja 100g ananasta.

pinnalle vielä 50g raejuustoa ripoteltuna, munanvalkuainen ja muutama ohut juustosiivu.

tästä tuli yli puoli pellillistä "pizzaa". maku on ihan oikea kun laittaa vielä oreganoa päälle.

Koko komeudessa oli 320 kcal ja 36g proteiinia!

ja hyvää oli!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu