Länsi-Vantaan Vihreät vaativat, että Vantaan kouluissa, päiväkodeissa ja muussa kaupungin järjestämässä ruokailussa tarjottaisiin vähintään kerran viikossa ainoastaan kasvisruokaa:
http://www.iltalehti.fi/vantaa/200803147387331_va.shtml
Kasvisruokaa
vantaalle
9
1443
Vastaukset
- idea..
kun joillain sattuu tuo kasvisruokapäivä samalle päivälle liikuntapäivän kanssa ja ei sitä sitten oikein kasvisruualla jaksa.
mutta sinänsä idea on kyllä ihan ok, sitä vain ei ole loppuun asti mietitty. kotona taidankin ottaa tuon käytännön että yhtenä päivänä on kasvisruokaa.- just...
"aika huono idea kun joillain sattuu tuo kasvisruokapäivä samalle päivälle liikuntapäivän kanssa ja ei sitä sitten oikein kasvisruualla jaksa."
Eipä nuo nykyajan nuoret muutenkaan jaksa enää mitään. Olisiko lihansyönnissä vika?
Pahimmat makkaranmussuttajat ajavat lähikauppaan autolla, kun taas vege kävelee 10 kilsan päähän. - Täti Vihreä
Ihmettelen, kun aina sanotaan "ettei kasvisruualla jaksa". Itse kun olen (tosin olen jo aikuinen enkä enää koululainen) huomannut viime aikoina siirryttyäni yhä enemmän kasvispainotteiseen ruokavalioon, että nälkä tulee itse asiassa kasvispäivinä jopa myöhemmin kuin aiemmin. Ilmeisesti kasvisruuassa on sen verran enemmän elimistön tarvitsemia aineita, ettei vatsa hinkuakaan heti lisää? Syön sitä kyllä ihan reippaasti vatsan täyteen niin kuin liharuokaakin.
Mietinkin, onko tuossa väitteessä todella perää, vai onko se vain meidän sekasyöjien tietoisesti tai tiedostamattamme ylläpitämä myytti? Eikös kylläisyyteen vaikuta myös enemmän ruuan koostumus yleensä, eli esim. hiilihydraattien määrä? Esim. Akuutin sivuilla (http://yle.fi/akuutti/arkisto2005/250105_a.htm ) sanotaan näin:
"Kasvipainotteinen, täysjyväviljapohjainen ruokavalio, jota muutenkin korostetaan on kylläisyydenkin kannalta hyvä.
– Ruoan energiatiheys on hyvin merkittävä tekijä energian saannin kannalta. Mitä energiatiheämpää ruoka on eli mitä enemmän energiaa siinä on painoonsa nähden, sitä vähemmän se suhteessa tuottaa meille kylläisyyttä. Eli jos ruoka olisi energiatiheydeltään alhaisempaa, niin me voisimme syödä sitä enemmän ja me tulisimme siitä kylläisiksi ilman että me saamme niin paljon energiaa.
– Kuitu, jota on kasvikunnan tuotteissa ja viljatuotteissa, vähentää ruoan energiatiheyttä ja on sen takia hyvä. kuitupitoinen ruoka vaatii myös enemmän pureskelua ja menee hitaammin ruoansulatuskanavassa eteenpäin ja on myös tehokas stimuloimaan kylläisyyttä välittäviä viestejä elimistössä.
Asiantuntija: LEILA KARHUNEN, FT, erikoistutkija, Kuopion yliopisto, elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus" - mitä tekee..
Täti Vihreä kirjoitti:
Ihmettelen, kun aina sanotaan "ettei kasvisruualla jaksa". Itse kun olen (tosin olen jo aikuinen enkä enää koululainen) huomannut viime aikoina siirryttyäni yhä enemmän kasvispainotteiseen ruokavalioon, että nälkä tulee itse asiassa kasvispäivinä jopa myöhemmin kuin aiemmin. Ilmeisesti kasvisruuassa on sen verran enemmän elimistön tarvitsemia aineita, ettei vatsa hinkuakaan heti lisää? Syön sitä kyllä ihan reippaasti vatsan täyteen niin kuin liharuokaakin.
Mietinkin, onko tuossa väitteessä todella perää, vai onko se vain meidän sekasyöjien tietoisesti tai tiedostamattamme ylläpitämä myytti? Eikös kylläisyyteen vaikuta myös enemmän ruuan koostumus yleensä, eli esim. hiilihydraattien määrä? Esim. Akuutin sivuilla (http://yle.fi/akuutti/arkisto2005/250105_a.htm ) sanotaan näin:
"Kasvipainotteinen, täysjyväviljapohjainen ruokavalio, jota muutenkin korostetaan on kylläisyydenkin kannalta hyvä.
– Ruoan energiatiheys on hyvin merkittävä tekijä energian saannin kannalta. Mitä energiatiheämpää ruoka on eli mitä enemmän energiaa siinä on painoonsa nähden, sitä vähemmän se suhteessa tuottaa meille kylläisyyttä. Eli jos ruoka olisi energiatiheydeltään alhaisempaa, niin me voisimme syödä sitä enemmän ja me tulisimme siitä kylläisiksi ilman että me saamme niin paljon energiaa.
– Kuitu, jota on kasvikunnan tuotteissa ja viljatuotteissa, vähentää ruoan energiatiheyttä ja on sen takia hyvä. kuitupitoinen ruoka vaatii myös enemmän pureskelua ja menee hitaammin ruoansulatuskanavassa eteenpäin ja on myös tehokas stimuloimaan kylläisyyttä välittäviä viestejä elimistössä.
Asiantuntija: LEILA KARHUNEN, FT, erikoistutkija, Kuopion yliopisto, elintarvikkeiden terveysvaikutusten tutkimuskeskus"kyllä kasvisruoka riittää ihan hyvin jos tekee kevyttä sisätyötä. mutta kun tekee vähänkin fyysisempää työtä niin itse en ainakaan pelkällä kasvisruualla pärjää. puhumattakaan siitä että koululaisilla kuluu vielä paljon energiaa kasvamiseen.
- mitä syö...
mitä tekee.. kirjoitti:
kyllä kasvisruoka riittää ihan hyvin jos tekee kevyttä sisätyötä. mutta kun tekee vähänkin fyysisempää työtä niin itse en ainakaan pelkällä kasvisruualla pärjää. puhumattakaan siitä että koululaisilla kuluu vielä paljon energiaa kasvamiseen.
Itse ainakin pärjään kasvisruualla, vaikka työstä tulee fyysistä rasitusta, plus hölkkään sinne joka päivä niin meno- kuin paluusuuntaankin (yht. 3km) ja kevyt kuntosali/joogaharjoitukset päälle (n.2 kertaa viikossa). Energiaa riittää hyvin kun syö monipuolisesti palkokasveja ja viljaa unohtamatta. Eihän lihakaan sinällään ole mikään ihmeaine, jota syömällä saa automaattisesti kaiken tarvitsemansa.
- jkljhkjhkid
mitä tekee.. kirjoitti:
kyllä kasvisruoka riittää ihan hyvin jos tekee kevyttä sisätyötä. mutta kun tekee vähänkin fyysisempää työtä niin itse en ainakaan pelkällä kasvisruualla pärjää. puhumattakaan siitä että koululaisilla kuluu vielä paljon energiaa kasvamiseen.
Yleensä nämä jaksamattomuusväitteet johtuvat siitä, että kyseinen henkilö ajattelee kasvisruoan olevan "liharuokaa", jossa vain liha on korvattu pavuilla tms. Oikeaoppinen kunnolla koostettu kasvisruoka ei ole tätä, vaan myös muiden ruoka-aineiden ravintopitoisuus pitää huomioida. Valkoinen pasta, vehnäjauhot, pikapuurot ym eivät kuulu täysipainoiseen kasvisruokaan yhtä suurina määrinä kuin tavalliseen sekaruokavalioon. Enpä yhtään ihmettele, jos kasvisruoalla ei jaksa kun pohjana on vaikkapa valkoinen makaroni. Ei sillä jaksa kukaan kasvisruokailijakaan.
- monipuolisella
mitä tekee.. kirjoitti:
kyllä kasvisruoka riittää ihan hyvin jos tekee kevyttä sisätyötä. mutta kun tekee vähänkin fyysisempää työtä niin itse en ainakaan pelkällä kasvisruualla pärjää. puhumattakaan siitä että koululaisilla kuluu vielä paljon energiaa kasvamiseen.
kasvisruoalla nimenomaan pärjää ja jaksaa tehdä fyysistä työtä. Monet huippu-urheilijat ovat kasvissyöjiä, jopa vegaaneja.
- vege96
Jos lihansyöjät valittaa, et ois nälkä jos ois kasvisruokaa, niin kokeilkaapa kaikki huviksenne syödä pelkkää salaattia ja näkkäriä koulussa. Tollasella "ruokailulla" joudun kasvissyöjänä selviimään sillon, kun siinä kunnon ruuassa on lihaa. Kummastakohan mahtaa jäädä enemmän nälkä, kunnollisesta kasvisruuasta vai salaatista ja näkkäristä.. Olisiko lihansyöjien niin vaikeaa ajatella vähän kasvissyöjiäkin?
- Somedasadsadsadsads
Eikö siellä koulussa tarjota myös kasvisruokaa, ainakin omassa koulussa on aina myös kasvisruokaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa
ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?874568- 1273988
Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."
Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai332541Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta
Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu1981571Wiisaat Lappajärvellä iät.
Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.121286Missä Steffe hiihtää?
Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko221253Olet elämäni rakkaus
On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el361208Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä
Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?621193Milloin nainen, milloin?
Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä611163Olen menettänyt yöunet kokonaan
Nytkin vain tunnin nukkunut. En tiedä johtuuko se sinusta vai tästä palstasta. Olis mukava nähdä oikeasti eikä arvuutel171075