Jos kuvitellaan, että jotain hyvää on pakko saada, niin onko parempi syödä joku leivonnainen kuten esim. suklaamuffini tai korvapuusti vai sen sijaan suklaajäätelöä? Esim. Carte d'Or Fever for Chocolate, jossa on suklaakastiketta ja browniepaloja... :) Ei siis mitään kevytsorbettia.
Onko jäätelö siis noin ylipäänsä yhtään vähäkalorisempi herkku (verrattuna karkkiin, suklaaseen, leivonnaisiin), vai onko tämä vaan turhaa legendaa? Kannattaako siis opetella syömään herkkuhetkinä mielummin jäätelöä, vai onko sillä mitään väliä...
Kumpi pienempi paha?
7
2493
Vastaukset
- Grönholmin Manne
kuule tuoteselosteita.
- ^^^herkkua^^^^
Mielestäni, vaikka olisi laikkarilla, niin voi pitää antaa ittelle herkuttelu hetki, ihan mitä vaikka suklaalevy, viineri tai mikä nyt sattuu olemaan se "himottu" herkku. Sitten voi jatkaa taas "ruodussa" ja jaksaa paremmin taas jatkaakkin.
- råg
...ei kuitenkaa ihan suklaalevyä vetäisi....suklaalevyssä on melkein koko päivän energiatarve ja jos on koko viikon ollu esimerkiksi -200kcal dietillä(eli päivässä syö n. 200 kcal vähemmän kuin perustarve) ja syö viikon jälkeen suklaalevyn muiden ruokien lisäksi on ihan sama kuin ei olisi ollenkaan viikolla ollut dietillä.jos laihduttaa pitää olla valmis luopumaan ylenpalttisesta mässäilystä...suklaapatukka on paljon parempi vaihtoehto kuin 200g levy.Jäätelöitä on monelaisia, ei tarvitse olla mikään ultrakevyt sorbetti(joka usien maistuu puulta), vaan ihan herkullinen kevytjäätelö joita löytyy moneen makuun.Kevytjäätelöissä on huomattavasti vähemmän kaloreita annosta kohden kuin esim.suklaassa.Harva syö kerralla koko jäätelöpaketin, mutta useimmat pystyvät syömään koko suklaalevyn.
- mgip
ja vaikka ois alkoholivieroituksessa niin kyllähän se herkkuhetki siinäkin on aina silloi tällöin paikallaan. Eikä se ole tupakkalakko eikä mikään jos ei aina välillä saa kessutella.
Narkomaaneilta voi kysyä sitten siitä himotusta herkusta ja "karkkipäivästä". Itsekuria vaaditaan jos halutaan tuloksia . - ei tiukkapipo kiristä
mgip kirjoitti:
ja vaikka ois alkoholivieroituksessa niin kyllähän se herkkuhetki siinäkin on aina silloi tällöin paikallaan. Eikä se ole tupakkalakko eikä mikään jos ei aina välillä saa kessutella.
Narkomaaneilta voi kysyä sitten siitä himotusta herkusta ja "karkkipäivästä". Itsekuria vaaditaan jos halutaan tuloksia .Kukin taaplaa tyylilään, nuo tupakka ja alkoholiesimerkit sikäli ontuu että alkoholia tai tupakkaa ei kukaan tarvitse elääkseen, kokonaan ilman pärjää kerrassaan erinomaisesti. Sen sijaan syömisen suhteen on toinen juttu, vaikkei herkkuja (suklaa, jäätelö, mikäliekin herkku) suoranaisesti välttämättä tarvikaan ne liittyy oleellisesti siihen mikä on välttämättömyys eli ravinnon otto. Jonkinlainen normaali suhde kyseisiin aineisiin on saatava, muuten ei painonhallinasta tule kyllä pysyvää tilaa. Jos pärjää yhdellä palalla suklaata tai patukalla se on ok, jos mieluummin vetää enemmän mutta muuten perusruokavalio ok tai lisää huimasti energiankulutusta (hikirääkki), sekin toimii. En usko mihinkään itsensä kiduttamiseen ja mihinkään besserwisserismiin. Itsellä toimii sekä että, välillä syödään herkkua,välillä ei tee ees mieli. Paino stabiili.
- Satu86
Mulla on toiminu se, että kerran viikossa syön laskematta kaloreita lainkaan, ja silloin siis tulee oikeesti syötyä herkkuja, liikaakin aluksi. Nyt parin kuukauden laihiksen jälkeen ei enää tarvi niin palkon herkkuja sinä päivänä. Ja silti siis paino pudonnut tasaisesti n. kilon viikossa.
Ehdotan siis että etsit itelles sopivan keinon joka toimii sulla. Ei muiden tavat välttämättä sovi toiselle.. - jojo
Herkku mikä herkku, korvapuustissa 200-250 kcal, jätskissä normi annos 200-350 kcal, suklaassa ehdottomasti eniten, geisha patukassa 250 kcal. Aika vähän niissä on eroja. Parempi et syö kerran viikossa tai pari kertaa viikossa sitä herkkua mitä tekee mieli ku usein jotain..ei keho rasvasta ja valkosesta sokerista kuitenkaan tykkää..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507961Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662248Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2322149- 1451716
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251231Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511230Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991118Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65840Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58768Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7737