Jos kuvitellaan, että jotain hyvää on pakko saada, niin onko parempi syödä joku leivonnainen kuten esim. suklaamuffini tai korvapuusti vai sen sijaan suklaajäätelöä? Esim. Carte d'Or Fever for Chocolate, jossa on suklaakastiketta ja browniepaloja... :) Ei siis mitään kevytsorbettia.
Onko jäätelö siis noin ylipäänsä yhtään vähäkalorisempi herkku (verrattuna karkkiin, suklaaseen, leivonnaisiin), vai onko tämä vaan turhaa legendaa? Kannattaako siis opetella syömään herkkuhetkinä mielummin jäätelöä, vai onko sillä mitään väliä...
Kumpi pienempi paha?
Herkut
7
2492
Vastaukset
- Grönholmin Manne
kuule tuoteselosteita.
- ^^^herkkua^^^^
Mielestäni, vaikka olisi laikkarilla, niin voi pitää antaa ittelle herkuttelu hetki, ihan mitä vaikka suklaalevy, viineri tai mikä nyt sattuu olemaan se "himottu" herkku. Sitten voi jatkaa taas "ruodussa" ja jaksaa paremmin taas jatkaakkin.
- råg
...ei kuitenkaa ihan suklaalevyä vetäisi....suklaalevyssä on melkein koko päivän energiatarve ja jos on koko viikon ollu esimerkiksi -200kcal dietillä(eli päivässä syö n. 200 kcal vähemmän kuin perustarve) ja syö viikon jälkeen suklaalevyn muiden ruokien lisäksi on ihan sama kuin ei olisi ollenkaan viikolla ollut dietillä.jos laihduttaa pitää olla valmis luopumaan ylenpalttisesta mässäilystä...suklaapatukka on paljon parempi vaihtoehto kuin 200g levy.Jäätelöitä on monelaisia, ei tarvitse olla mikään ultrakevyt sorbetti(joka usien maistuu puulta), vaan ihan herkullinen kevytjäätelö joita löytyy moneen makuun.Kevytjäätelöissä on huomattavasti vähemmän kaloreita annosta kohden kuin esim.suklaassa.Harva syö kerralla koko jäätelöpaketin, mutta useimmat pystyvät syömään koko suklaalevyn.
- mgip
ja vaikka ois alkoholivieroituksessa niin kyllähän se herkkuhetki siinäkin on aina silloi tällöin paikallaan. Eikä se ole tupakkalakko eikä mikään jos ei aina välillä saa kessutella.
Narkomaaneilta voi kysyä sitten siitä himotusta herkusta ja "karkkipäivästä". Itsekuria vaaditaan jos halutaan tuloksia . - ei tiukkapipo kiristä
mgip kirjoitti:
ja vaikka ois alkoholivieroituksessa niin kyllähän se herkkuhetki siinäkin on aina silloi tällöin paikallaan. Eikä se ole tupakkalakko eikä mikään jos ei aina välillä saa kessutella.
Narkomaaneilta voi kysyä sitten siitä himotusta herkusta ja "karkkipäivästä". Itsekuria vaaditaan jos halutaan tuloksia .Kukin taaplaa tyylilään, nuo tupakka ja alkoholiesimerkit sikäli ontuu että alkoholia tai tupakkaa ei kukaan tarvitse elääkseen, kokonaan ilman pärjää kerrassaan erinomaisesti. Sen sijaan syömisen suhteen on toinen juttu, vaikkei herkkuja (suklaa, jäätelö, mikäliekin herkku) suoranaisesti välttämättä tarvikaan ne liittyy oleellisesti siihen mikä on välttämättömyys eli ravinnon otto. Jonkinlainen normaali suhde kyseisiin aineisiin on saatava, muuten ei painonhallinasta tule kyllä pysyvää tilaa. Jos pärjää yhdellä palalla suklaata tai patukalla se on ok, jos mieluummin vetää enemmän mutta muuten perusruokavalio ok tai lisää huimasti energiankulutusta (hikirääkki), sekin toimii. En usko mihinkään itsensä kiduttamiseen ja mihinkään besserwisserismiin. Itsellä toimii sekä että, välillä syödään herkkua,välillä ei tee ees mieli. Paino stabiili.
- Satu86
Mulla on toiminu se, että kerran viikossa syön laskematta kaloreita lainkaan, ja silloin siis tulee oikeesti syötyä herkkuja, liikaakin aluksi. Nyt parin kuukauden laihiksen jälkeen ei enää tarvi niin palkon herkkuja sinä päivänä. Ja silti siis paino pudonnut tasaisesti n. kilon viikossa.
Ehdotan siis että etsit itelles sopivan keinon joka toimii sulla. Ei muiden tavat välttämättä sovi toiselle.. - jojo
Herkku mikä herkku, korvapuustissa 200-250 kcal, jätskissä normi annos 200-350 kcal, suklaassa ehdottomasti eniten, geisha patukassa 250 kcal. Aika vähän niissä on eroja. Parempi et syö kerran viikossa tai pari kertaa viikossa sitä herkkua mitä tekee mieli ku usein jotain..ei keho rasvasta ja valkosesta sokerista kuitenkaan tykkää..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan2719467- 756452
- 286106
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni965910Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv435759Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h995644- 625073
- 434757
Mitä luulet, miten Martina Aitolehti pärjää Erikoisjoukoissa?
Kohujulkkis, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukot on574106- 493735