pitäis saada lisää painoa

juha

pitäis saada lisää painoa ja isompi mahaa
mitä pitäis syödä että lihoo laitakaa lihotus ohjeita mulle ja ruoka ohjeita ja jälkäreitä?

6

356

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auflauf

      Osta isompi riisikuppi. Syö aina yöllä.
      Tee niin hyvää ruokaa, ettei sitä voi oksentaa pois. Syö ranskalaisia ja siansylttyä. Ennen nukkumaanmenoa rasvainen jugurtti.
      Jos ne ei auta, niin siten pitää kaivaa hauta.
      Sori.

      • Äippä

        Nimenomaan synnytä! Mulla oli täysin sama ongelma, kunnes eka tenava syntyi. Jopa raskausaikana paino meni välillä aika rankasti alaspäin!! Mutta synnytyksen jälkeen ei oo enää mitään ongelmia, melkeinpä liikaakin jo painoa.;)


    • chef

      itse lihoin kolmessa vuodessa 30 kiloa. mun kohdalla ei ainakaan tarvinnut olla suuria lautasellisia rasvaista ruokaa, vaan vähän mutta usein.billys pakastepitsat, limsa, chipsit, jäätelö, vanukkaat...ja sitä rataa. jotain pientä puolen tunnin välein niin pitäis kilot lisääntyä.

    • Saara

      Syö jokapäivä säännöllisesti. Aamupala, päivällinen, iltapäivällä välipalaa, lounas ja iltapalaksi jotain kevyttä. Lihaa, broileria, kalaa, perunaa, pastaa, makaroonia, kasviksia... Aamu- ja iltapalaksi jogurttia, tummaa leipää, kinkkua, juustoa, mehua, kahvia, hedelmiä, juureksia, rahkaa...

      Eiköhän niillä rupea paino lisääntymään.

    • stb

      minka ikainen olet? mieheni meinaan oli aina ollut kuin luuranko noin 27 ikavuoteen asti, soi kuinka paljon tahansa, mita tahansa. sitten yht'akkia paino alkoikin nousemaan, ja nyt han murehtii jos lihookin liikaa...

    • Jenkka Hii

      Yksi HK:n lenkkimakkara ja sixpäkki keskiolutta joka ilta ennen nukkumaanmenoa auttaa asiassa. Jos ei tehoa, paista makkara voikastikkeessa ja reilusti juustoa päälle ja litra kermaa juomaksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      656
      8023
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2306
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2228
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1803
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      1302
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1244
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1186
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      855
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      841
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      769
    Aihe