pitäis saada lisää painoa ja isompi mahaa
mitä pitäis syödä että lihoo laitakaa lihotus ohjeita mulle ja ruoka ohjeita ja jälkäreitä?
mitä pitäis syödä että lihoo laitakaa lihotus ohjeita mulle ja ruoka ohjeita ja jälkäreitä?
pitäis saada lisää painoa
juha
6371
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Osta isompi riisikuppi. Syö aina yöllä.
Tee niin hyvää ruokaa, ettei sitä voi oksentaa pois. Syö ranskalaisia ja siansylttyä. Ennen nukkumaanmenoa rasvainen jugurtti.
Jos ne ei auta, niin siten pitää kaivaa hauta.
Sori.
Nimenomaan synnytä! Mulla oli täysin sama ongelma, kunnes eka tenava syntyi. Jopa raskausaikana paino meni välillä aika rankasti alaspäin!! Mutta synnytyksen jälkeen ei oo enää mitään ongelmia, melkeinpä liikaakin jo painoa.;)
itse lihoin kolmessa vuodessa 30 kiloa. mun kohdalla ei ainakaan tarvinnut olla suuria lautasellisia rasvaista ruokaa, vaan vähän mutta usein.billys pakastepitsat, limsa, chipsit, jäätelö, vanukkaat...ja sitä rataa. jotain pientä puolen tunnin välein niin pitäis kilot lisääntyä.
Syö jokapäivä säännöllisesti. Aamupala, päivällinen, iltapäivällä välipalaa, lounas ja iltapalaksi jotain kevyttä. Lihaa, broileria, kalaa, perunaa, pastaa, makaroonia, kasviksia... Aamu- ja iltapalaksi jogurttia, tummaa leipää, kinkkua, juustoa, mehua, kahvia, hedelmiä, juureksia, rahkaa...
Eiköhän niillä rupea paino lisääntymään.
minka ikainen olet? mieheni meinaan oli aina ollut kuin luuranko noin 27 ikavuoteen asti, soi kuinka paljon tahansa, mita tahansa. sitten yht'akkia paino alkoikin nousemaan, ja nyt han murehtii jos lihookin liikaa...
Yksi HK:n lenkkimakkara ja sixpäkki keskiolutta joka ilta ennen nukkumaanmenoa auttaa asiassa. Jos ei tehoa, paista makkara voikastikkeessa ja reilusti juustoa päälle ja litra kermaa juomaksi.