Myynti kasvoi!

Köyhät eivät osta luomua !

Ei kaikki luomu liikaa maksa. On tullu huomattua pasta hyllylläkin joskus että luomu oli oikeasti halvempaa kun vastaava tehotuotettutuote. Ja luomuahan tarvitsee syödä paljon vähemmän koska ravintoaineita on monta kertaa enemmän. Joten luomu kunniaan ja kansa laihduttamaan :)

Meitin perheessä luomua syödään nyt kymmenen kertaa enemmän kuin ennen - ja koska ennen on syöty nolla kiloa, niin nyt nolla kertaa kymmenen on yhä edelleen nolla. Luomuruoan korkeitten hintojen säästöillä saamme tavallista ruokaa enemmän ja siten siis olemme onnellisempia.

Meillä on käytetty luomutuotteita jo vuosia ja nykyisin luomu on jokapäiväistä ruokaa.Myös luomua saa kohtuuhinnalla kun näkee vaivaa vähän enemmän.Ostan kaikki juurekset marjat jyvät jauhot perunat ym suoraan tuottajalta.Myös luomulihaa saa tuottajilta kun ostaa enemmän kerralla ja on todella hyvää ja halvempaa kuin kaupoissa.Parhaat leivät saa kun leipoo itse ei ole lisäaineita.Ostan viljan jyvinä ja jauhan ne viljamyllyllä joka aamu hyvä puuro syntyy hetkessä kun jauhaa jyvät,aikaa menee noin minuutti jauhamiseen ja muutama minuutti keittämiseen ja parempaa puuroa ei ole.Sitten vain tuoreita marjoja joita saa joka kesä metsästä ilmaiseksi ei tule kovin kalliiksi.Kun vilja seisoo kaupan hyllyllä siitä haihtuu tärkeät ravintoaineet,E vitamiini jo muutamassa tunnissa ja muut ravinteet muutamassa päivässä sen takia on hyvä jauhaa vilja itse.Valkoinen vehnäjauho ja valkoinen sokeri on tarpeetonta ravinnoksi ne on suurin syy ihmisten lihavuuteen ,kun sokeria tungetaan joka paikkaan ja samoin valkoisia jauhoja joissa ei ole mitään ravintoa,vain mahan täytettä ja kohta on uusi nälkä,mutta kun syö kokojyväviljaa niin pysyy pitkään kylläisenä eikä tee mieli olla koko ajan jääkaapilla.Porkkanat ja muut juurekset on hyviä välipaloja raakana,ja salaattia ja muita vihanneksia on tarjolla varsinkin kesäisin ja ovat hyviä saa myös luomuna.Terveellisiä ovat myös pähkinät ja erilaiset siemenet,niissäon hyviä öljyjä,ym tarpeellisia hivenaineita ja kuivatut hedelmät,luumut, viikunat,taatelit,rusinat ym,saa luomuna jopa joistakin kaupoista ja luonnontuotekaupasta.Ruokaöljyt saa kylmäpuristettuna luomuna esim,kotimainen rypsiöljy on hyvää paistamiseen ja sitä voi lorauttaa vaikka vähän puuroon niin saa tärkeitä öljyjä otan myös joka päivä ruokalusikallisen esim Camelina öljyä siinä on hyvät omegat.Periaatteeni on ,että en syö mitään käsiteltyjä ruokia ,vaan kaikki mahdollisimman alkutuotantoa,ja mitään käsiteltyjä ja vitaminoituja rasvoja en osta koskaan,vaan leivälle vähän voita tai kunnon juustoa ei laihista,makkaroita en syö ollenkaan,niissä on tosi paljon lisäaineita ja vaikka mitä ,ei tee edes mieli.Kalaa on hyvä syödä,sekin olisi parasta jos saisi puhdasta luonnon kalaa,ei kasvatettua,mutta on vähän hankala saada välillä,samoin luomu broileria ei ole missään se on vain tehotuotettua.PUnaista lihaa syön joskus, mutta en paljon ,enemmän kalaa ja vihanneksia ja juureksia.Kananmunat saa myös tuottajilta ja torilta ja kyllä ne luomukananmunat on maultaan aivan toista luokkaa kuin tehotuotetut ,ja eettisyys on myös kysymyksessä.Syön myös omega 3,kapseleita ja joitakin ravintolisiä ei synteettisiä vaan luonnosta tuotettuja.Paljon voi tehdä ravintonsa eteen,kun näkee vähän vaivaa,ja ei se tunnu edes vaivalta vaan siitä tulee elämän tapa,ja kaikki valmisruuat sun muut mössöt maistuu pahalle,ei niitä voi edes syödä.Siitä on ainakin kymmenen vuotta kun olen ollut sairaana en muista milloin ei tule vatsataudit eikä flunssat, ei ole ainainen väsymys vaan on hyvä olo .KOlestroli on aina kunnossa ja verenpaine ja sokeriarvot,niin luulen,että ruualla on merkitystä.Lisäksi jokapäiväinen reipas lenkki sauvoilla ja välillä hölkäten niin mieli virkistyy ja ei tule turhia kiloja elämä suorastaan hymyilee.Kannattaa kokeilla.