Muija on fysioterapeutti ja kertoi, että huippulahjakkaan ja -ahkeran kilpaurheilijan lihakset erottaa ammattiurheilijan lihaksista.
Ammattiurheilijan lihakset ovat kuulemma pehmeät ja kestävät huomattavasti suurempia treenimääriä kuin lahjakkaimmallakaan kilpaurheilijalla. Voimantuotto suhteessa painoon on ammattiurheilijalla selvästi parempi. Samoin lämpöä syntyy ammattiurheilijan lihaksissa vähemmän.
Harrastelijakilpailijoiden olisi syytä nähdä kuinka ammattilaistet työskentelee.
Itse juoksen maratonin aikaan 2.28 ja minun lihakseni ovat kaukana harrastelijankin lihaksista.
Eli se on se ero, mikä erottaa isot pojat miehistä!
Ammattiurheilijan lihakset ovat kuulemma pehmeät ja kestävät huomattavasti suurempia treenimääriä kuin lahjakkaimmallakaan kilpaurheilijalla. Voimantuotto suhteessa painoon on ammattiurheilijalla selvästi parempi. Samoin lämpöä syntyy ammattiurheilijan lihaksissa vähemmän.
Harrastelijakilpailijoiden olisi syytä nähdä kuinka ammattilaistet työskentelee.
Itse juoksen maratonin aikaan 2.28 ja minun lihakseni ovat kaukana harrastelijankin lihaksista.
Eli se on se ero, mikä erottaa isot pojat miehistä!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Noin se varmaan onkin.. Miettii...
2:30 maratoonarin sanoja ei voi epäillä.
Harkkojen laatu (ei pelkkää määräää) ja synnynnäiset/yksilölliset eroavaisuudet tekee meistä urheilijoita tai sitten tavallisia tallustelijoita...
Sori mutta 2.28 maratoonari ei ole huippu-urheilija tai todella lahjakas. Ahkera harjoittelija hyvinkin. Paitsi jos 2.28 maratoonari on nainen niin sitten kyseessä on huippu-urheilija.
Oletkos vähän tyhmä?
Urheilussa,elämässä ja rakkaudessakin pitää olla lämpöä ja kovuutta!.
Eli se on se ero, mikä erottaa isot pojat miehistä.
olen työssäni käsitellyt erilajejen harrastajia ja joittenkin lajejen mm-mitalisteja ja voin sanoa 20-vuoden alalla olon perusteella että erot ovat yksilöllisiä. tosin kieltämättä juoksijoista (kestävyys) puhuttaessa "ammattilaiset" huolehtivat lihaksistostaan paremmin (hieronta/venyttely/kylmä etc) eivätkä nylkytä itseään jumiin kuten tavalliset kestävyys-Niilot..
kylläpä sun muijasi puhuu palturia,kaikilla on erilaiset lihakset,sekä miten kukin lihaksiaa huoltaa vaikuttaa lihaksistoon,ei vaikuta ammattilaisuus mitenkään.