Muija on fysioterapeutti ja kertoi, että huippulahjakkaan ja -ahkeran kilpaurheilijan lihakset erottaa ammattiurheilijan lihaksista.
Ammattiurheilijan lihakset ovat kuulemma pehmeät ja kestävät huomattavasti suurempia treenimääriä kuin lahjakkaimmallakaan kilpaurheilijalla. Voimantuotto suhteessa painoon on ammattiurheilijalla selvästi parempi. Samoin lämpöä syntyy ammattiurheilijan lihaksissa vähemmän.
Harrastelijakilpailijoiden olisi syytä nähdä kuinka ammattilaistet työskentelee.
Itse juoksen maratonin aikaan 2.28 ja minun lihakseni ovat kaukana harrastelijankin lihaksista.
Eli se on se ero, mikä erottaa isot pojat miehistä!
Ammattiurheilija vs, harrastuskilpaurheilija
Lihas..
6
765
Vastaukset
- ruikkuli
Noin se varmaan onkin.. Miettii...
2:30 maratoonarin sanoja ei voi epäillä.
Harkkojen laatu (ei pelkkää määräää) ja synnynnäiset/yksilölliset eroavaisuudet tekee meistä urheilijoita tai sitten tavallisia tallustelijoita... - Juoksija_
Sori mutta 2.28 maratoonari ei ole huippu-urheilija tai todella lahjakas. Ahkera harjoittelija hyvinkin. Paitsi jos 2.28 maratoonari on nainen niin sitten kyseessä on huippu-urheilija.
- gepardii
Oletkos vähän tyhmä?
- kova kätinen
Urheilussa,elämässä ja rakkaudessakin pitää olla lämpöä ja kovuutta!.
Eli se on se ero, mikä erottaa isot pojat miehistä. - sirkka kerkkäkorpi
olen työssäni käsitellyt erilajejen harrastajia ja joittenkin lajejen mm-mitalisteja ja voin sanoa 20-vuoden alalla olon perusteella että erot ovat yksilöllisiä. tosin kieltämättä juoksijoista (kestävyys) puhuttaessa "ammattilaiset" huolehtivat lihaksistostaan paremmin (hieronta/venyttely/kylmä etc) eivätkä nylkytä itseään jumiin kuten tavalliset kestävyys-Niilot..
- llllllllll
kylläpä sun muijasi puhuu palturia,kaikilla on erilaiset lihakset,sekä miten kukin lihaksiaa huoltaa vaikuttaa lihaksistoon,ei vaikuta ammattilaisuus mitenkään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse864660Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093857Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1893694Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.692108Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575751941Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.791298- 1301172
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1531127- 511034
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä30914