Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keveyttä iholle

    Olisin kiinnostunut kevyen ruokavalion ja terveen ihon yhdistämisestä. Eli mitkä kevyet ruoka-aineet on sellasia jotka tekee hyvää myös iholle? Olen kuullut että veden juonti puhdistaa ihoa, ja että nopeat hiilarit tekee finnejä. Mitä ajatuksia muilla?
    2529
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    rasvat tuovat kimmoisuutta ihoon. E- vitamiinilla on antioksidanttinen vaikutus ja A- vitamiini on ihon solen toiminnan kannalta tärkeä.

    E- vitamiinia ja omegaa saa esim. öljyistä ja pähkinöistä ja A- vitamiinia mm. maksasta, voista ja kananmunasta. Beetakaroteeni porkkanassakin toimii hyvin ja sillä saa mukavan keltaisuuden ihoon, jo suht pienillä annoksilla. Ei kannata kiloittain kuitenkaan syödä.

    Äänestä

    • "ihon solen toiminnan kannalta tärkeä."

      solujen

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pks kirjoitti:

    Olisin kiinnostunut kevyen ruokavalion ja terveen ihon yhdistämisestä. Eli mitkä kevyet ruoka-aineet on sellasia jotka tekee hyvää myös iholle? Olen kuullut että veden juonti puhdistaa ihoa, ja että nopeat hiilarit tekee finnejä. Mitä ajatuksia muilla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu