Laihduttajalle jugurtti

mistä?

Mikä jugurtti sopii laihduttajille?
Olen syönyt maustamatonta Activiaa, mutta monet ovat sanoneet että siinä on liikaa sokeria. Vertasin sitten Activiaa A jugurttiin ja niissä on melkein saman verran sokeria. Kalorimäärältään A on pienempi.

Ehdottakaas jotain (mielellään maustamatonta) jugurttia, mukä sopisi laihduttajalle.

11

7494

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lisäät sitten

      itse marjoja tai hedelmiä.

      • Sanz

        ProFeel on yksi hyvä vaihtoehto. Seuraa ja vertaile jugurttien energiamääriä. Valitse rasvattomia ja lue sisältääkö sokeria.

      • vähäsokerista!!!!!!!!!!!!!!...

        Eli vaikka onkin rasvaton kannattaa tsekata tuoteseloste!!!!!!!!!!!

    • ------------

      Maustamaton, rasvaton jogurtti ja siihen lisää itse marjoja tai hedelmiä. Nam!

      • witah

        Pro feel jugurtissa on vähemmän kaloreita kun maustamattomassa jugurtissa. Pro feelissä vain 39 kaloria/100g. Kaikista paras jugurtti.

    • .........

      Jossain Valion maustetussa kevyt-jugurtissa oli muistaakseni 40kcal/100g (en muista enää missä kun en yleensä syö jugurttia). Tutki tuoteselostuksia.

    • dispe

      Ingmanin perinteisiä joissa 0,1 prossaa rasvaa ja makeutettu keinotekoisilla makeutus aineilla kaloreita 40kcal/100g

      • on tullut

        pieniin purkkeihin rasvatonta luonnonjugurttia. Todella hyvää pelkästään silleen ja erittäin hyvää marjojen kanssa...

      • Vinkki tämäkin
        on tullut kirjoitti:

        pieniin purkkeihin rasvatonta luonnonjugurttia. Todella hyvää pelkästään silleen ja erittäin hyvää marjojen kanssa...

        maustamatonta jogurttia ja sokeritonta mehukeittoa, suosittelen!!

    • ....mie va

      osta mieluummin viiliä ja sekoita marjoja/hedelmiä joukkoon.. itse teen näin

    • pinja

      Kaiken keinotekoisesti makeutetun "kevyt-sonnan" vetäminen on kuin kaivaisi kuoppaa itselleen. Kannattaa totuttaa itsensä maustamattomiin tuotteisiin ja lisätä niihin itse hedelmiä tai marjoja tai syödä sellaisenaan. Makeanhimo katoaa ajanmyötä, eikä turhaan rasita elimistöä kaikilla lisäaineilla. Vaikuttaa myös ihoon, kynsiin ja hiuksiin. Ja marjoista ja hedelmistä saa samalla vaikka mitä vitamiineja. Itse syön ihan normaalirasvaisia maustamattomia jugurtteja, joskus jopa sitä 10 %:sta "mummojugurttia". Ei tartte mätätä suurta laaria kerralla. Painon kanssa ei ole ollut ongelmia. Rasvaa ei siis pidä vältää. Kohtuus ja luonnollisuus on se juttu!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      69
      2733

    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      63
      2674

    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1792

    4. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1627

    5. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      20
      1550

    6. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      9
      1490

    7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      15
      1392

    8. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      48
      1247

    9. Millainen meno

      Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
      Ikävä
      38
      1233

    10. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      8
      1207
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt