Mikä jugurtti sopii laihduttajille?
Olen syönyt maustamatonta Activiaa, mutta monet ovat sanoneet että siinä on liikaa sokeria. Vertasin sitten Activiaa A jugurttiin ja niissä on melkein saman verran sokeria. Kalorimäärältään A on pienempi.
Ehdottakaas jotain (mielellään maustamatonta) jugurttia, mukä sopisi laihduttajalle.
Laihduttajalle jugurtti
11
7588
Vastaukset
- lisäät sitten
itse marjoja tai hedelmiä.
- Sanz
ProFeel on yksi hyvä vaihtoehto. Seuraa ja vertaile jugurttien energiamääriä. Valitse rasvattomia ja lue sisältääkö sokeria.
- vähäsokerista!!!!!!!!!!!!!!...
Eli vaikka onkin rasvaton kannattaa tsekata tuoteseloste!!!!!!!!!!!
- ------------
Maustamaton, rasvaton jogurtti ja siihen lisää itse marjoja tai hedelmiä. Nam!
- witah
Pro feel jugurtissa on vähemmän kaloreita kun maustamattomassa jugurtissa. Pro feelissä vain 39 kaloria/100g. Kaikista paras jugurtti.
- .........
Jossain Valion maustetussa kevyt-jugurtissa oli muistaakseni 40kcal/100g (en muista enää missä kun en yleensä syö jugurttia). Tutki tuoteselostuksia.
- dispe
Ingmanin perinteisiä joissa 0,1 prossaa rasvaa ja makeutettu keinotekoisilla makeutus aineilla kaloreita 40kcal/100g
- on tullut
pieniin purkkeihin rasvatonta luonnonjugurttia. Todella hyvää pelkästään silleen ja erittäin hyvää marjojen kanssa...
- Vinkki tämäkin
on tullut kirjoitti:
pieniin purkkeihin rasvatonta luonnonjugurttia. Todella hyvää pelkästään silleen ja erittäin hyvää marjojen kanssa...
maustamatonta jogurttia ja sokeritonta mehukeittoa, suosittelen!!
- ....mie va
osta mieluummin viiliä ja sekoita marjoja/hedelmiä joukkoon.. itse teen näin
- pinja
Kaiken keinotekoisesti makeutetun "kevyt-sonnan" vetäminen on kuin kaivaisi kuoppaa itselleen. Kannattaa totuttaa itsensä maustamattomiin tuotteisiin ja lisätä niihin itse hedelmiä tai marjoja tai syödä sellaisenaan. Makeanhimo katoaa ajanmyötä, eikä turhaan rasita elimistöä kaikilla lisäaineilla. Vaikuttaa myös ihoon, kynsiin ja hiuksiin. Ja marjoista ja hedelmistä saa samalla vaikka mitä vitamiineja. Itse syön ihan normaalirasvaisia maustamattomia jugurtteja, joskus jopa sitä 10 %:sta "mummojugurttia". Ei tartte mätätä suurta laaria kerralla. Painon kanssa ei ole ollut ongelmia. Rasvaa ei siis pidä vältää. Kohtuus ja luonnollisuus on se juttu!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat956494Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4096230SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1614551Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien883454Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal963411Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en643236Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr103112Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.02840Epäonnistunut "Tuppurais-operaatio" kaatoi Purran hallituksen
Persut yrittivät viimemetreillä häivyttää omaa täydellistä epäonnistumistaan syyttämällä opposition edustajaa nimettömil31645Ostaisitko sinä rempattavan asunnon Italiasta tai jostain muualta ulkomailta, mistä?
Ella Kanninen on tehnyt Italiassa asuntokaupat. Hän kertoo Instagramissa kierrelleensä viime kesänä Toscanassa katselema141247