Tietääkö joku kuinka paljon kaloreita niissä Subwayn cookies hommissa on? Noin suurinpiirtein? Uskaltaako sellaista tiukalla dieetillä elävä syödä viikonloppu herkutteluna?
Kuinka paljon kaloreita Subway cookiessa?
LadyBig85
5
5094
Vastaukset
- markjoh
200-230 kCal.
- dggg
Kaloreista en osaa sanoa, mutta painonvartijoiden pistesysteemillä ajateltuna siitä menee 5 pistettä
- pv-kirjekurssilainen
dggg kirjoitti:
Kaloreista en osaa sanoa, mutta painonvartijoiden pistesysteemillä ajateltuna siitä menee 5 pistettä
mene viittä pistettä, mutta 4-5 kaikista kuitenkin. Neljäpisteisiä taisi olla yksi, kaura-rusina (katsoin ravintolapisteoppaasta). Kaloreita on varmaan siis n. 200, koska pisteisiinhän osa tulee aina rasvasta.
Aika paljon, kun lähes samalla pistemäärällä (5-6 täytteestä riippuen) saa syödä minkä tahansa niistä alle 6 grammaa rasvaa sisältävistä 15 cm subeista. Niistä minusta taas 6 pistettä ei ole paljon mitään, koska sillä subilla korvaa lounaan ja tulee moneksi tunniksi kylläiseksi. Aika usein tulee käytyä lounasaikaan Subwayssa.
- Subway nams :P
eikös siinä semmoset 990 kaloria jos semmonen perus koko siinä on! Voihan sitä syyä jos jättää muut päivän syönnistä pois! :-)
- subi2
Kekseissä on 190-224 kcal/keksi.
http://www.subway.fi/fi/tuotteet/ravintoaineet/ravintoainetaulukko
Kokopitkästä (30 cm) leivästä saa tehtyä kyllä läskisetin: Kana Pizziola Melt tuplalihalla, hunajakauraan, juustolla, aurajuustolla, pekonilla ja valkosipulikastikkeella tekee 1658 kcal. Tähän vielä öljytöräys päälle...
Toisaalta 30-senttinen vege ilman juustoa hot louisiana -soosilla, 431 kcal. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa3759918Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat946278Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur3875955SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1604346Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä33642Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien873228Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal933195Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,62946Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr102892Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en632889