Tietääkö joku kuinka paljon kaloreita niissä Subwayn cookies hommissa on? Noin suurinpiirtein? Uskaltaako sellaista tiukalla dieetillä elävä syödä viikonloppu herkutteluna?
Kuinka paljon kaloreita Subway cookiessa?
LadyBig85
5
5053
Vastaukset
- markjoh
200-230 kCal.
- dggg
Kaloreista en osaa sanoa, mutta painonvartijoiden pistesysteemillä ajateltuna siitä menee 5 pistettä
- pv-kirjekurssilainen
dggg kirjoitti:
Kaloreista en osaa sanoa, mutta painonvartijoiden pistesysteemillä ajateltuna siitä menee 5 pistettä
mene viittä pistettä, mutta 4-5 kaikista kuitenkin. Neljäpisteisiä taisi olla yksi, kaura-rusina (katsoin ravintolapisteoppaasta). Kaloreita on varmaan siis n. 200, koska pisteisiinhän osa tulee aina rasvasta.
Aika paljon, kun lähes samalla pistemäärällä (5-6 täytteestä riippuen) saa syödä minkä tahansa niistä alle 6 grammaa rasvaa sisältävistä 15 cm subeista. Niistä minusta taas 6 pistettä ei ole paljon mitään, koska sillä subilla korvaa lounaan ja tulee moneksi tunniksi kylläiseksi. Aika usein tulee käytyä lounasaikaan Subwayssa.
- Subway nams :P
eikös siinä semmoset 990 kaloria jos semmonen perus koko siinä on! Voihan sitä syyä jos jättää muut päivän syönnistä pois! :-)
- subi2
Kekseissä on 190-224 kcal/keksi.
http://www.subway.fi/fi/tuotteet/ravintoaineet/ravintoainetaulukko
Kokopitkästä (30 cm) leivästä saa tehtyä kyllä läskisetin: Kana Pizziola Melt tuplalihalla, hunajakauraan, juustolla, aurajuustolla, pekonilla ja valkosipulikastikkeella tekee 1658 kcal. Tähän vielä öljytöräys päälle...
Toisaalta 30-senttinen vege ilman juustoa hot louisiana -soosilla, 431 kcal. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k1184339- 1503689
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah973467Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia392829- 1291740
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta371575Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk141211Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi191184Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌221154Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?421140