Tietääkö joku kuinka paljon kaloreita niissä Subwayn cookies hommissa on? Noin suurinpiirtein? Uskaltaako sellaista tiukalla dieetillä elävä syödä viikonloppu herkutteluna?
Kuinka paljon kaloreita Subway cookiessa?
LadyBig85
5
5066
Vastaukset
- markjoh
200-230 kCal.
- dggg
Kaloreista en osaa sanoa, mutta painonvartijoiden pistesysteemillä ajateltuna siitä menee 5 pistettä
- pv-kirjekurssilainen
dggg kirjoitti:
Kaloreista en osaa sanoa, mutta painonvartijoiden pistesysteemillä ajateltuna siitä menee 5 pistettä
mene viittä pistettä, mutta 4-5 kaikista kuitenkin. Neljäpisteisiä taisi olla yksi, kaura-rusina (katsoin ravintolapisteoppaasta). Kaloreita on varmaan siis n. 200, koska pisteisiinhän osa tulee aina rasvasta.
Aika paljon, kun lähes samalla pistemäärällä (5-6 täytteestä riippuen) saa syödä minkä tahansa niistä alle 6 grammaa rasvaa sisältävistä 15 cm subeista. Niistä minusta taas 6 pistettä ei ole paljon mitään, koska sillä subilla korvaa lounaan ja tulee moneksi tunniksi kylläiseksi. Aika usein tulee käytyä lounasaikaan Subwayssa.
- Subway nams :P
eikös siinä semmoset 990 kaloria jos semmonen perus koko siinä on! Voihan sitä syyä jos jättää muut päivän syönnistä pois! :-)
- subi2
Kekseissä on 190-224 kcal/keksi.
http://www.subway.fi/fi/tuotteet/ravintoaineet/ravintoainetaulukko
Kokopitkästä (30 cm) leivästä saa tehtyä kyllä läskisetin: Kana Pizziola Melt tuplalihalla, hunajakauraan, juustolla, aurajuustolla, pekonilla ja valkosipulikastikkeella tekee 1658 kcal. Tähän vielä öljytöräys päälle...
Toisaalta 30-senttinen vege ilman juustoa hot louisiana -soosilla, 431 kcal. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tulipalossa henkilövahinkoja, itsenäisyyspäivä alkoi huonosti, poliisi tiedottaa lisää
Savonlinna https://www.como.fi/uutiset/savonlinna-henkilovahinkoja-tulipalossa-poliisi-tiedottaa-lisaa/1618839Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu1044082- 1143922
- 553383
Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint422724Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa
Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d23882007- 561921
Yliajo Heinolassa
Mikä ihme ihmisiä vaivaa nykyään? Vähän ensin kähistellään nakkikioskilla ja sen jälkeen kostoksi murhataan autolla! Voi451881Kuka on menehtynyt?
https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras111871Kauhea ikävä iski
Mietin vain, mitä olet juuri nyt tekemässä. Mietin myös, välittyykö se sinulle, kun olet koko ajan mielessäni, tunnetko201531