Siis en ole kasvissyöjä (vielä). Asun huonosti ilmastoidussa asunnossa ja eilen valmistin lihapullia uunissa. Vaikka olen tuulettanut niin yhä vaan on ruoankäryä asunnossa. Olen muutenkin ajatellut kasvisruokaan siirtymistä... Tuleeko kasvisruoasta vähemmän ruoankäryä kuin tavallisesta sekaruoasta?
Olisko jotain vinkkejä ihmiselle joka harkitsee kasvisruokaan siirtymistä? Siirtyäkö pikkuhiljaa vai kertarysäyksellä? Omakohtaisia kokemuksia? Linkkejä kasvisruokasivuille?
Olisko jotain vinkkejä ihmiselle joka harkitsee kasvisruokaan siirtymistä? Siirtyäkö pikkuhiljaa vai kertarysäyksellä? Omakohtaisia kokemuksia? Linkkejä kasvisruokasivuille?
Vastaukset 2
Vanhimmat
ei ne kasvis ruuat uunissa käryä jos ne ottaa ajoissa pois eikä polta. Sama juttu on paistaessa pannulla. Ihania kasvisruokia saa keittämällä ja hauduttamalla.
Itse olen ollut kasvis syöjä 7 vuotta. ensin jätin pois punaisen lihan. Ja vuoden päästä myös siipikarjan. Mutta monet ovat kerta rytinällä ryhtyneet vegaaneiksi. Jota en tosin suosittele, ennen kuin on ottanut selvää hyvistä ja trveellisistä kasvisruuista. Ja tietää miten saa syötyä monipuoliseti. Kasvisruoka reseptejä on netti täynnä, kirjastostakin löytyy kasvisruoka-kirjoja. Kokeile soijarouhetta alkuun sillä on helppo korvata jauheliha tutuissa resepteissäsi. Ja saat siitä proteinia.
:) Hyvää kesää
Soijarouhetta minulla on aina kaapissa, sillä olen jatkanut esim. lihapullataikinaa tai kokonaan joskus korvannut lihan. Myös johonkin laatikkoruokaan laitoin joskus soijarouhetta. Soijarouheen myös sanotaan alentavan kolesterolia. Hyvää kesää myös.