Niimpä niin, yksi ilta rupesi mietityttämään.
Lihottaako banaani
filantropico
5
3609
Vastaukset
- kokonaisuus
elikkäs mitä muuten naamaansa tunkee.
Minä olen ainakin kuin tikku vaikka syön ympäri vuoden yhden banaanin per päivä.
Nappulasta lukien olen noudattanut lastenlaulun tekstin mukaan-"Kapteeni Kalle ajoi asemalle, ja Oskarikin söi yhden banaanin". - lihot jos
syöt enemmän (energiamäärä, kcal) kuin kulutat. Aivan riippumatta, mitä syöt.
Tietenkin joitain ruoka-aineita on helpompi syödä liikaa.
Banaanin ravintoarvot, hiilari- ja kcal-määrät löytyvät Finelistä:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=28934&lang=fi
Noin yleisesti ottaen banaanissa on tuplaten hiilareita - ja myös energiaa - moneen muuhun hedelmään verrattuna. Ei kannata syödä kovin monta päivässä. Liikkuvalle ihmiselle se on hyvä välipala, joka antaa suhteellisen nopeasti uutta energiaa. Sohvaperunan kannattaa taas minimoida sen syöminen.- Bbbizki
Minulla ainakin tulee lähes joka kerta iso finni banaania syödessä enkä ole sen koomin moneen vuoteen banaania syönyt ! Mutta nyt pitkästä aikaa söin banaanin ja huomasin että olin unohtanut kuinka hyvää ja täyttävää banaani oikeasti on mutta minusta se lihottaa kuitenkin ,riippuu silti siitä mitä muuta syöt päivän aikana jos syöt terveellisesti ja yrität välttää herkkuja yhdellä banaanilla ei ole haittaa
- gujhijo9p0
Päinvastoin, jos syö joka päivä banaanin eikä mitään muuta, niin se ei lihota, vaan laihduttaa !!
- Ei laatu vaan määrä.
Luin jostain banaanin olevan laihduttajalle hyvä välipala, joten ei se kovin lihottava voi olla. Kyllä omenatkin lihottavat, jos niitä liikaa syö. Ja yhden pullapalan kalorimäärällä saa syödä vielä toisestakin banaanista puolet. Hedelmät ja marjat yleensäkin ovat terveellisiä ja ravitsevia, paitsi laihduttajille myös muille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi422998Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj872906SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1602812Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis2012105- 1121978
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä151963Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi501579Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li371564Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön3701421- 871061