hereilläolo aikana syödään 1 keskikokoinen banaani tunnin välein, vishyä ja vettä juodaan 2-3 litraa päivässä.Itseltäni lähtenyt jo 4 kg tällä ja olen ollut vasta 4 päivää. Ei heikkoa oloa, ei päänsärkyä. Vitamiinipillereitä olen lisänä ottanut.
HYVÄ KEVYT OLO
VICHY-BANAANIDIEETTI
7
2877
Vastaukset
- kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
keskikokoisessa banskussa on energiaa noin 400 kilokaloria per banaani kun kuoret jätetään pois ( 100 grammassa 350 kaloria)
Jos syöt 10 banskua päivässä saat energiaa noin 4000 kilokaloria ja LIHOT VARMASTI ellet sitten aiemmin ole syönyt vielä enemmän.
Tarve on noin 2000 kilokaloria per vuorokausi silläkään ei vielä pääse laihtumaan.- 100kcal
Yhdessä banaanissa on noin 100kcal.
Sadassa grammassa kuorittua banaania on 84kcal, ja sadassa grammassa kuorineen punnittua banaania on 56kcal. - jopas jotakin
Yhdessä keskikokoisessa banaanissa on noin 150kcal.
- nukut
puolet enemmän ,niin laihtuminen teohstuu.
- ja kun lopetat
runsassokerisen banaanidieettisi ja palaat entiseen niin sitten syöt entistä lihottavampaa ruokaa ja niitä banaaneja välipaloiksi. Niin se vain menee, valitettavasti. Banaanit ovat sokerihimoisten ruokaa parhaasta päästä.
- ------------------
Lasketaas: 4 kg tekee n. 28000 kcal. Jos et tee mitään ihmeellistä päivän aikana, poltat n. 2000 kcal /päivä. Sitten lasket bananien sisältämän energian yhteen. Eli jos banaaneja ostaa vaikka kilon, niin siinä on 560 kcal. Tässä tilanteessa päivässä on mahdollista saavuttaa n. 1460 kcal energiavaje. Tässä tilanteessa 28000 kcal energia on mahdollista hävittää ajassa(28000 / 1460 kcal): 19 päivää. Luultavasti elimistö kuitenkin menee parissa päivässä säästöliekille joten laskelma menee tällöin täysin uusiksi. Luultavasti myös terveys alkaa pettämään ennen kuin dietti on ohi. Jos sitten haluat laskea paljonko 28000 kilokalorin edestä pitää kävellä niin siihen löytyy laskuri täältä: http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/kcal/
Ei kovin helpolla lähde kävellenkään. Esim 70 kg painava henkilö saa kävellä lähes 140 tuntia joka tekee melkein 6 vuorokautta putkeen, joten tästä voidaan päätellä että diettisi poisti ainoastaan nestettä. - Carmela3
kuullostaakin TODELLA fiksulta....... Mitäs sitten kun alat taas syömään normaalisti? Vai meinaatko olla loppuikäsi tällä superdieetillä? Mikä ihme siinä on kun ihmiset eivät tajua että pysyvä laihtuminen vaatii PYSYVÄN elämänmuutoksen?! Onko se niin vaikeaa syödä perusterveellisesti ja unohtaa tollaset älykääpiömäiset hömpät joista ei pitkässä juoksussa ole MINKÄÄN VALTAKUNNAN hyvötyä?! Mutta ihan miten kukin lystää, on vain huvittavaa kuinka jotkut tekevät asioista niin helkkaristi monimutkaisempia kuin mitä ne todellisuudessa ovat.....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1102850Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302395Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen222334Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631071947- 1141630
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1701345Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2861176- 801034
- 711024
Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi244991