hereilläolo aikana syödään 1 keskikokoinen banaani tunnin välein, vishyä ja vettä juodaan 2-3 litraa päivässä.Itseltäni lähtenyt jo 4 kg tällä ja olen ollut vasta 4 päivää. Ei heikkoa oloa, ei päänsärkyä. Vitamiinipillereitä olen lisänä ottanut.
HYVÄ KEVYT OLO
VICHY-BANAANIDIEETTI
7
2904
Vastaukset
- kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
keskikokoisessa banskussa on energiaa noin 400 kilokaloria per banaani kun kuoret jätetään pois ( 100 grammassa 350 kaloria)
Jos syöt 10 banskua päivässä saat energiaa noin 4000 kilokaloria ja LIHOT VARMASTI ellet sitten aiemmin ole syönyt vielä enemmän.
Tarve on noin 2000 kilokaloria per vuorokausi silläkään ei vielä pääse laihtumaan.- 100kcal
Yhdessä banaanissa on noin 100kcal.
Sadassa grammassa kuorittua banaania on 84kcal, ja sadassa grammassa kuorineen punnittua banaania on 56kcal. - jopas jotakin
Yhdessä keskikokoisessa banaanissa on noin 150kcal.
- nukut
puolet enemmän ,niin laihtuminen teohstuu.
- ja kun lopetat
runsassokerisen banaanidieettisi ja palaat entiseen niin sitten syöt entistä lihottavampaa ruokaa ja niitä banaaneja välipaloiksi. Niin se vain menee, valitettavasti. Banaanit ovat sokerihimoisten ruokaa parhaasta päästä.
- ------------------
Lasketaas: 4 kg tekee n. 28000 kcal. Jos et tee mitään ihmeellistä päivän aikana, poltat n. 2000 kcal /päivä. Sitten lasket bananien sisältämän energian yhteen. Eli jos banaaneja ostaa vaikka kilon, niin siinä on 560 kcal. Tässä tilanteessa päivässä on mahdollista saavuttaa n. 1460 kcal energiavaje. Tässä tilanteessa 28000 kcal energia on mahdollista hävittää ajassa(28000 / 1460 kcal): 19 päivää. Luultavasti elimistö kuitenkin menee parissa päivässä säästöliekille joten laskelma menee tällöin täysin uusiksi. Luultavasti myös terveys alkaa pettämään ennen kuin dietti on ohi. Jos sitten haluat laskea paljonko 28000 kilokalorin edestä pitää kävellä niin siihen löytyy laskuri täältä: http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/kcal/
Ei kovin helpolla lähde kävellenkään. Esim 70 kg painava henkilö saa kävellä lähes 140 tuntia joka tekee melkein 6 vuorokautta putkeen, joten tästä voidaan päätellä että diettisi poisti ainoastaan nestettä. - Carmela3
kuullostaakin TODELLA fiksulta....... Mitäs sitten kun alat taas syömään normaalisti? Vai meinaatko olla loppuikäsi tällä superdieetillä? Mikä ihme siinä on kun ihmiset eivät tajua että pysyvä laihtuminen vaatii PYSYVÄN elämänmuutoksen?! Onko se niin vaikeaa syödä perusterveellisesti ja unohtaa tollaset älykääpiömäiset hömpät joista ei pitkässä juoksussa ole MINKÄÄN VALTAKUNNAN hyvötyä?! Mutta ihan miten kukin lystää, on vain huvittavaa kuinka jotkut tekevät asioista niin helkkaristi monimutkaisempia kuin mitä ne todellisuudessa ovat.....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1191652
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991478Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy36891Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M29849Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?38801Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50776Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s43728Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37720Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56718Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet37690