Jos aamiaismuropaketissa sanotaan, että 30 g on ns. normaaliannos, niin paljonko tämä 30 g oikein on? 2 dl vai mitä?
murojen paino
äippä
613364
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
... kun niitä muroja on niin erilaisia ja painavatkin "mitä sattuu" vaikkapa per desilitra.
Ota desi muovipussissa kauppaan ja punnitse se hedelmavaakalla, jos sulla ei omaa vaakaa ole.
muutama esimerkki, siit mitä 1 desi painaa:
Erikoisvehnäjauhot 70 g
Puolikarkeat vehnäjauhot 65 g
Grahamjauhot 65 g
Hiivaleipäjauhot 55 g
Sämpyläjauhot 60 g
Ruisjauhot 55 g
Ohrajauhot 50 g
K a u r a h i u t a l e e t 40 g
Kauraleseet 55 g
Sokeri 85 g
Siirappi 140 g
Fariinisokeri 70 g
Tomusokeri 60 g
Perunajauhot 75 g
Kaakaojauhe 40 g
Rusinat 70 g
Korppujauhe 50 g
punnittuna tasan 2dl
No tässä muutamia esimerkkejä. Finelin sivuilta löytyy paljon erilaisia ruokia ja niiden paino-mitta suhteet. 2 ensimmäistä on niitä tyypillisiä fitnes ja kellogs special K muroja.
Riisi-vehnähiutale muro: 30g 2,3dl
lese-täysjyvävehnämuro: 30g 1dl
riisimuro: 30g 2dl
Maissihiutale, sokerihuurrettu muro: 30g 2,3dl
neljänviljan cheerios: 30g 2,3dl
Suklaamuro: 30g 2,3dl
Weetabix muroke: 18g 1kpl
vastauksestasi. Kävin kyllä kyseisellä sivulla, mutta enpä varmaan katsonut tarpeeksi tarkkaan. Kiitos
Ku yritän syyä suklaamuroja koko paketissa on 375kg ja 30g on 25g mut meillä ei toimi puntari nii on vähä vaikeeta 😑
Osta digitaalinen vaaka älä puntaria käytä.