elikkä tässä olis..maitorahkaa vaikka noin 100g ja siihe sekoitettuna banaania.omenaa ja mitä nyt haluaakaan hedelmiä ja sitten mansikka keittoa kevyttä..ai että on hyvää ja vie makean nälän..testatkaa..=)
tässä yksi herkku....kevyttä..
nams...
6
2366
Vastaukset
- luumurusinakeitolla
maitorahka valion luumurusinakeitolla on kans todella herkullista ja kevyttä ;)
- boos
Tein itse cottifruttia eli maitorahkaa ja raejuustoa samassa suhteessa, vadelmia (tai muita marjoja/hedelmiä) ja makeutusainetta!
Jälkiruoaksi olen tehnyt myös "sorbettia" eli sekoittanut piimää ja vadelmia (toimii myös muilla marjoilla/hedelmillä/mehukeitoilla) ja laittanut pakkaseen jäätymään!
Kumpikin helppoja ja hyviä vaihtoehtoja varsinkin jos haluaa välttää hiilareita kuten minä!- on ***
maidoton. Eli jos siihen piimää lykkäät, niin on kyllä jotain ihan muuta.
- viedä hetkeksi
makean nälän mutta takaisin se tulee kun syö tuollaisia banaania tai muita sokeria sisältäviä hedelmäherkkuja
- sä joku tyhmä
Ootko sä joku tyhmä vai mikä idea tossa oikein oli?
Banaani tai mikään muukaan hedelmä ei poista sitä rahkan proteiinia ja sitä että se rahka pitää hyvin nälän pois. Etenkin kun rahka on pääasiassa hitaasti imeytyvää proteiinia. Hedelmätkään ei heilauta verensokeria nopeasti, koska hedelmissä on fruktoosia ja se täytyy puolestaan ensin pilkkoa maksassa ennen kuin se voidaan ottaa käyttöön. Kestää siis pitkän tovin ennen kuin kaikki banaanista saatu hiilari on saatu käyttöön.
- huoleton veitikka
vesi valuu jo suusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa3569562Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat886002Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur3675606SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1113996Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä33392Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien702945Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal772921Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,52703Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr72638- 1142608