tässä yksi herkku....kevyttä..

nams...

elikkä tässä olis..maitorahkaa vaikka noin 100g ja siihe sekoitettuna banaania.omenaa ja mitä nyt haluaakaan hedelmiä ja sitten mansikka keittoa kevyttä..ai että on hyvää ja vie makean nälän..testatkaa..=)

6

2353

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • luumurusinakeitolla

      maitorahka valion luumurusinakeitolla on kans todella herkullista ja kevyttä ;)

    • boos

      Tein itse cottifruttia eli maitorahkaa ja raejuustoa samassa suhteessa, vadelmia (tai muita marjoja/hedelmiä) ja makeutusainetta!

      Jälkiruoaksi olen tehnyt myös "sorbettia" eli sekoittanut piimää ja vadelmia (toimii myös muilla marjoilla/hedelmillä/mehukeitoilla) ja laittanut pakkaseen jäätymään!

      Kumpikin helppoja ja hyviä vaihtoehtoja varsinkin jos haluaa välttää hiilareita kuten minä!

      • on ***

        maidoton. Eli jos siihen piimää lykkäät, niin on kyllä jotain ihan muuta.

    • viedä hetkeksi

      makean nälän mutta takaisin se tulee kun syö tuollaisia banaania tai muita sokeria sisältäviä hedelmäherkkuja

      • sä joku tyhmä

        Ootko sä joku tyhmä vai mikä idea tossa oikein oli?

        Banaani tai mikään muukaan hedelmä ei poista sitä rahkan proteiinia ja sitä että se rahka pitää hyvin nälän pois. Etenkin kun rahka on pääasiassa hitaasti imeytyvää proteiinia. Hedelmätkään ei heilauta verensokeria nopeasti, koska hedelmissä on fruktoosia ja se täytyy puolestaan ensin pilkkoa maksassa ennen kuin se voidaan ottaa käyttöön. Kestää siis pitkän tovin ennen kuin kaikki banaanista saatu hiilari on saatu käyttöön.

    • huoleton veitikka

      vesi valuu jo suusta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?

      Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko
      Ikävä
      99
      1546

    2. Kerran oltiin mekin kahdestaan

      Saanko sanoa, että minua kyllä vähän huvitti jälkeenpäin? Olit kuin vapiseva jänis ketun vieressä valmis loikkimaan paik
      Ikävä
      13
      1246

    3. Ozzy Osbourne on kuollut

      Kevyet mullat ja R.I.P. Ei soi enää Paranoid.
      Maailman menoa
      233
      1235

    4. Persut yritti estää somalinaista väittelemästä lääketieteen tohtoriksi

      Yrittivät saada hänet lähihoitajakouluun, vaikka pärjäsi hyvin koulussa. Nyt hän on yliopistossa väitellyt lääketieteen
      Maailman menoa
      270
      1122

    5. Jos nainen harrastaa seksiä

      Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi
      Ikävä
      179
      1003

    6. Naiset, naiset

      Älkää antako painonne nousta. Naisella ylipaino ei ole hyvä.💝
      Ikävä
      141
      1000

    7. Pihlaja-puulle

      Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos
      Ikävä
      15
      999

    8. Oikeasti, voitais mennä kahville

      ja jutella niin kuin normi-ihmiset. Kyllä toivon sitä. En pelkää kohdata enkä istua sun kanssa samassa pöydässä. Miten o
      Ikävä
      81
      999

    9. No mitä nyt

      Ollaanko vaiko eikö olla? Miehelle.
      Ikävä
      74
      839

    10. Yritin keväällä unohtaa sinut nainen

      mutta siinä kävi niin, että ikävä tuli korkoineen takaisin. Niin että mikä taikavoima sinulla on minuun, sitä joutuu mie
      Ikävä
      33
      832
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt