Millaisia kokemuksia teillä on personal trainereista?
Tietääkö joku hyvää personal traineria Satakunnasta?
Tietääkö joku hyvää personal traineria Satakunnasta?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
joku aika sitten katkaisin värttinäluuni ja käsi tietenkin kipsattiin. Muuten olo oli jees, joten en tietenkään halunnut treeniä lopettaa kahdeksi kuukaudeksi. Palkkasin personal trainerin 10 kerraksi ja treenasin salilla hänen opastuksella kipsini kera. Mimmi joutui oikeasti töihin kun 99% salin laitteista (joka paikassa!) on suunniteltu a) oikeakätisille ja b) kaksikätisille ja minulla nyt sattui se oikean käden kipsi estämään kaiken oikean käden toiminnan. Esimerkiksi jalkaprässin lukitus on poikkeuksetta istuimen oikealla puolella ja dääm se on vaikeaa saada vasemmalla toimimaan! Sama pätee niin moneen muuhunkin laiteeseen. PT keksi minulle ihan uusia liikkeitä, joilla pystyin treenaamaan kipsistä huolimatta. Kannatti maksaa!