Tytär on nyt muutaman viikon päästä 1v.
5kk:n ikäisestä lähtien imetyksen ohella syönyt kaupan soseita.
8kk:n iästä lähtien on syönyt kotiruokaa joka eri variaatioilla on muodostunut seuraavista aineista:
peruna, kanaa, herne-maissi-paprika, kukkakaali, porkkana, tomaattimurska, riisi, kala, makaroni, sipuli sekä valkosipuli. Mausteina uskaltanut käyttää vain tilliä ja sitruunapippuria.
Välipalana vielä ainoastaan kaupan soseet, banaania, kiiviä ja luumua olen yrittänyt soseutettuna sekä omenaa mutta ei kelpaa (puuron seassa kylläkin aamulla ja illalla). Kaupan soseeseen olen sekoittanut hieman maustamatonta jogurttia joka kyllä maistuu välipalalla.
Mitään allergioita ei ole koskaan tullut, joten kysynkin, että mitä kaikkea uskaltaa ja voi antaa tämän ikäiselle? Mitä mausteita voi käyttää tässä vaiheessa?
5kk:n ikäisestä lähtien imetyksen ohella syönyt kaupan soseita.
8kk:n iästä lähtien on syönyt kotiruokaa joka eri variaatioilla on muodostunut seuraavista aineista:
peruna, kanaa, herne-maissi-paprika, kukkakaali, porkkana, tomaattimurska, riisi, kala, makaroni, sipuli sekä valkosipuli. Mausteina uskaltanut käyttää vain tilliä ja sitruunapippuria.
Välipalana vielä ainoastaan kaupan soseet, banaania, kiiviä ja luumua olen yrittänyt soseutettuna sekä omenaa mutta ei kelpaa (puuron seassa kylläkin aamulla ja illalla). Kaupan soseeseen olen sekoittanut hieman maustamatonta jogurttia joka kyllä maistuu välipalalla.
Mitään allergioita ei ole koskaan tullut, joten kysynkin, että mitä kaikkea uskaltaa ja voi antaa tämän ikäiselle? Mitä mausteita voi käyttää tässä vaiheessa?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos allergia tulee, se tulee. Et pysty allergiaa ruokavaliolla estämään, suurin osa lapsista EI ole allergisia ruoka-aineille.
Tee samaa ruokaa koko perheelle, ota pikkuiselle annos/osa erikseen ennen suolaamista. Tuoreita yrttejä yms voi laittaa mausteeksi, ja muita mausteita, tietty kohtuudella. Huomioi, että monissa mausteissa on suolaa. Älä ylisuolaa ruokia liemikuutioilla tai maustekastikkeilla (ketsupit, sinapit, ....). Jos vauvalle suositellaan hampaidentulovaiheessa kuivan ruisleipäkannikan jyrsimistä, niin kyllä kohta 1 v saa syödä jo "oikeaa ruokaa".
Kannattaa varoa noita valmiita liemikuutioita, fonde ja ja maustesekoituksia, kuten sitruunapippuri ja jauhelihamauste.
Sisältävät paljon suolaa ja lisäaineita.
Samoin kuin valmiiksi marinoidut lihat kannattaa jättää vielä hyllyyn.
Muuten kaikkea samaa kuin aikuisillekin.
Marjat jäisinä tai tuoreina ovat myös hyvä vitamiinien lähde.
Sipulit eivät sovi kovin monelle aikuisellekaan johtuen siitä, että ovat huonosti sulavia. Miksi pitää pientä vatsaa rasittaa moisilla myrkyillä. Pikkuisen tuoreita yrttejä, esim. basilikaa hienoksi hakattuna. Tilli kalan kanssa on myös ok.
Sipuliin ehtii - jos se nyt on edes tarpeellista - kyllä totuttautua vähän myöhemmin. Omasta näkökulmastani sipuli on varsinainen junttimauste, jota meillä ei käytetä lainkaan. Kyllä maun ruokaan saa taiottua muullakin tavalla.
anna kurkkua, ruis ja vaalea leipää, viiliä, rahkaa, raejuustoa, jauhelihaa ja tonnikalaa.