Elämän kalleimmat hankinnat ovat lopulta ne mitä syödään elämän aikana.
Kun syöt harkiten runsaasti tyhjää energiaa niin lompakko laihtuu. Vähäenerginen ei ole ihmisen tärkein ravinto koskaan ollutkaan eikä nyt.
Kun syöt kohtuudella runsasenergistä niin jaksat ja säästät rahaa ja aina hyvämieli kun ei tarvinnut tinkiä pihvistä vaihtaen pakolla kurkkuun tai porkkanaan/ salaatinlehtiin jossa kaloreita 10kcal eli ei pidä hengissä mutta maksaa silti.
Kevyttuotteet ovat ihmisen harhautusta.
Vähäkalorista eli tyhjänsyömistä pitäisi välttää
2
1619
Vastaukset
- voisi...
...tietenkin syödä vain rasvaa, sokeria ja lihaa, ja pysyisi jopa hengissä. Terveenä noilla ei kuitenkaan pysy.
Vähäkalorisissa mutta varsinkin talvella hintavissa kasviksissa on paljon ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita, ja vatsan kunnossa pitäviä ja täyttäviä kuituja. En siis yhtään aliarvioisi niiden syömisen tarvetta.
Samoin se pihvi, jonka mainitsit kurkun tai porkkanan korvikkeeksi(?), maksaa helposti myös aika paljon.
Terveellisintä ja edullisinta niin laihduttajille kuin muillekin on mielestäni syödä kohtuullisia määriä kasvispitoista tavallista kotiruokaa, johon sisältyy perusjuuresten ja -vihannesten lisäksi esim. palkokasveja, kalaa ja miksei myös hieman lihaakin.
Siinä mielessä olen kuitenkin kanssasi mieltä, että rasvamäärien kyttääminen tai aina kevytvaihtoehdon ostaminen ei sinänsä auta. Jos ruokavalio on muuten kunnossa, niin voi sinne kasvispadat joukkoon lorauttaa ihan hyvällä omatunnolla kohtuudella öljyä, tai laittaa ruisleivän päälle siivun ihan oikeaa rasvaista juustoa ilman pelkoja lisäkiloista. - Ylara
Maikkani sanoo, että kevytjugurtti on sitä, että perusjugurttiin lantrataan vettä. Mutta kevytjugurtti on hyvää. Mielestäni kevyttuotteet eivät ole potaskaa. Esim. kokiskin. Kuule mielelläni juon kaloritonta ihanaa limua kuin kalorillista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)866183Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu242576- 282083
- 631827
- 121631
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51428- 91337
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141331"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71269- 141223