Mistä saa sellaista puhdasta vehnäjauhoa. On korkea hemoglobiini melkein kaikilla ja syödään verenohennus lääkkeitä. Miksi jauhoihin lisätän rautaa. Haluaisin ostaa raudattomia vehnäjauhoja.
vehnäjauhoja joissa ei ole lisätty rautaa
pääsky
2563
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En löytänyt nopeasti yhtään vehnäjauhoa jossa olisi ilmoitettu rauta lisäaineena.
Vuonna 1994 päätettiin lopettaa kaksikymmentä vuotta jatkunut vehnäjauhojen täydentäminen raudalla.
Täysjyvävehnäjauho sisältää luonnostaan rautaa, mutta en usko, että siihenkään sitä lisättäisiin entiseen tapaan. Määrät ovat niissäkin hyvin
Itse asiassa kun tarkemmin asiaa mietin, ei kukaan taida lisätä rautaa vehnäjauhoihin ja miksi lisäisikään? Aikoinaan oltiin huolissaan raudan saamisesta, mutta ei nykyään.
pieniä.
Itselläni on ollut koko iän turhan korkea menoglobiini 165-195, onneksi sain avun verenluovutuksesta, nykyisin säännöllisen luvutuksen ansiosta lukemat pysyvät 165-180 välillä. Vehnäjauhoja ei lääkäri ole koskaan käskenyt vältellä. mm Kaakao, veriruuat, sisäelimet, parsakaali ja pinaatti olivat listalla jota ei saa syödä usein.
ei tarvitse alkaa välttämän vehnäjauhoja. Minulla on hemogl.156 ja nuorempana oli 111. nyt on suositus naisilla 120. Minä en ole koskaan luovuttanut verta mutta alan kysellä kuppaajaa. Sillä ne ennen otti paksun mustan veren pois. Primaspanin syömistä ei sitten tarvitsisi jos olisi ohuempi veri.