Mistä saa pellavansiemeniä helpoiten? Ihan tavallisista ruokakaupoista vai mistä?
Miten ne kannattaa nauttia jos niillä tahtoo helpottaa vatsavaivoja?
Miten ne kannattaa nauttia jos niillä tahtoo helpottaa vatsavaivoja?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Maksaa enemmän niin luontaistuotekaupoista.
Minä suosin tapaa jossa sekoitan pari rkl pellavan siemeniä tai rouhittuja pellavan siemeniä lasilliseen piimää.
Voit myös lisätä ne aamupuuroon keittäessäsi, tai ihan vain veteen.
Pitempään vedessä liotettuna niitä on vähän ilkeä niellä, ovat kuin sammakon kutua.
Pellavansiementen käyttösuositus/päivä on 1 rkl.