Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten päivän ravintokuitu pitäisi saada?

    Ihmisen pitäisi saada ravintokuitua 30 grammaa päivässä. Kauraleseistä sitä saa aika paljon, kuten myös vehnäleseistä.
    Vehnäleseissä on 49g/ 100 g kohden.
    Itse syön aina kerralla päivän kuitutarpeen, kuten jugurttia venhäleseiden kanssa.
    Olen miettinyt että pitäiskö kuitua saada tasaisesti pitkin päivää, vai kelpaako että kerralla ottaa päivän tarpeen?
    4687
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Sillä ei ole minkäänlaista ravintoarvoa, eikä muutakaan hyötyä paitsi jos podet ummetusta, ummetuslääkkeenä se on hyvä.
    Kuitu on mainoskikka vaan, jolla saadaan kuluttajille myytyä enemmän leipää yms. tuotteita.

    Äänestä

    • Siinä kaksi avainsanaa, jolla saadaan tietämättömille myydyksi mitä vaan, jopa ihan epäterveellisen vahingollista, kuten kasvirasvalevitteet.

      Äänestä

    • = = = kirjoitti:

      Siinä kaksi avainsanaa, jolla saadaan tietämättömille myydyksi mitä vaan, jopa ihan epäterveellisen vahingollista, kuten kasvirasvalevitteet.

      Nappiin sanottu!!!Kiitos! Varsinkin kun katsotaan mitä nämä kevyttuotteet sisältävät(harvemmat viitsivät lukea tuoteselostetta)sokereita,aromivahventeita(natriumglut.)lisäaineita ,väriaineita jne...

      Äänestä

    Jälleen yksi "asiantuntijan" uhri! Varoitellaan eläinrasvoista joita ihminen on käyttänyt alkuhistoriasta asti ja suositellaan muokattuja kasvirasvoja!??? Sitten neuvotaan syömään runsaasti leipää ja yleensä viljatuotteita jotta saisi riittävästi kuitua! Missä narussa ihmisiä oikein kuljetetaan,kerron että RUOKATEOLLISUUDEN! Tiesitkö,että leseet ovat oikeita raskasmetallipuristeita!Terveellistä! Suomalaiset marjat ja sienet sekä vihannekset ovat hyviä.Yllätys,voissa on kuituja n.30%!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kauralese kirjoitti:

    Ihmisen pitäisi saada ravintokuitua 30 grammaa päivässä. Kauraleseistä sitä saa aika paljon, kuten myös vehnäleseistä.
    Vehnäleseissä on 49g/ 100 g kohden.
    Itse syön aina kerralla päivän kuitutarpeen, kuten jugurttia venhäleseiden kanssa.
    Olen miettinyt että pitäiskö kuitua saada tasaisesti pitkin päivää, vai kelpaako että kerralla ottaa päivän tarpeen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu