Vegaani tytöille

Kyllähän kasvisruuasta energiaa saa.
Ja on tietysti kasvisruokiakin jotka lihottaa.
Helppohan esim vegaanisia leivonnaisia on tehdä ja kaupastakin löytyy vegaanisia karkkeja, tofujäätelöitä, perunalastuja yms ihan suhteellisen paljon.
Kyllähän tietysti näitä "kouluvegaaneja"kin saattaa toki olla, mutta älä nyt vedä heti omia johtopäätöksiä jos joku vegaaniksi itseään kutsuva sattuu olemaan tukeva.
Vegaanejakin on kaiken kokoisia :)!

Go vegan!

ainahan niitäkin on,jotka joko ovat koulussa vegejä koska se sattuu oleen sillon jotenkin IN tai sit ne syö sillon lihaa kun on hyvää ruokaa..mut tokihan kasvisruokavaliolla voi itsensä lihottaa,että saattavat nuo mainitsemasi tytöt olla myös oikeastikin kasvissyöjiä.tokihan kasvissyöjätkin pystyvät itsensä lihottamaan vaikka sipsillä ja karkilla..

liha ole ainoa asia joka lihottaa!

ei se niin aina oo! ite rupesin kasvissyöjäksi n.vuosi sitten ja ennen(sillon kun söin vielä lihaa) painoin 59kg ja olin pituuteeni verrattuna aika pyöreä mutta heti kun rupesin kasvissyöjäksi niin laihduin sn 9kg:a pois ja nyt on paljon terveempi ja "puhtaampi" olo!!!!

Hei tämähän oli todella positiivinen viesti. Kaikki vegaanit eivät siis enää olekaan alipainoisia riutuneita anorektikkoja, kuten yleensä väitetään.

Kyllä sipseillä, (tummalla) suklaalla, (soija-)jäätelöllä, ranskalaisilla yms. saa itsensä tukevaan kuntoon, oli sitten vegaani tai sekaravinnonsyöjä, mutta eihän se tietenkään kenellekään terveellistä ole.

Yksi seikka on se, että jos esim. koulusta ei saa kunnollista vegaanilounasta, niin energiavajetta pitää tyydyttää herkuilla pitkin päivää, mutta tämä ei kyllä ole vegaanien vika - keittäjät: pistäkää papuja peliin!