Heippa!
Tietääkö joku voiko huoletta noita markettien keinomakeutettuja lantraus-mehuja juoda pitkin päivää vai kärsiikö esimerkiksi hampaat niistä jotenkin?
Tullut niitä juotua siis jo vuosia.
itse en ole mitään huomannut mutta kolmekymppinen ukko valitellut että hampaat alkaneet "harmaantumaan"=D
Harjaa kyllä muutenkin hampaitaan niin lujaa että harja menee aina kuukaudessa tosi hurjannköiseksi kun itsellä säilyy sen 3kk hyvänä.
light mehujen litkiminen
haitallista hampaille?
8
1515
Vastaukset 8
- kiille menee hei hei
No, sanotaan että minkä tahansa ruoan tai juoman (paitsi veden) naukkaileminen pitkin päivää tuhoaa hampaita. Olipa se light limu tai mehu tai tuoremehu tai mikä tahansa...joka kerran kun iskee se kaikille tuttu happohyökkäys. Ja hampaat ei kestä kuin sen 5-6 happohyökkäystä päivän mittaan. Ja purukumin pureskelukaan ei pelasta tilannetta, se vain lyhentää happohyökkäyksen aikaa normaalista puolesta tunnista noin 15 minuuttiin.
Varsinkin jos juot happamia mehuja niin tilanne on erityisen paha. Happamuus on melkein yhtä paha juttu kuin sokerisuus. Se liuottaa hammaskiillettä, puhutaan eroosiosta. Kun kiillettä ei enää ole, se alkaa kuluttamaan itse hammasta, jolloin muodostuu reikiä. Kun kiille on kerran kokonaan tuhoutunut, se ei enää koskaan uusiudu joten vaihtoehtona on vain hampaan paikkaus.
Hampaiden jynssääminen voimalla on myös yhtä tyhmää toimintaa, ei hampaita tarvitse kuurata, ei ne sen puhtaammiksi tule, ainoastaan ienrajat nousevat ja kiille vaurioituu.- ovat lisäaineita
Makeutusaineet ovat aina lisäaineita, joten ylenpalttisesti ei niitäkään saisi litkiä. Aspartaami ja asesulfaatti k ovat tietääkseni hieman parempia kuin esimerkiksi sukraloosi. Etenkin raskaanaolevan täytyy kiinnittää erityistä huomiota makeutusaineiden sisältöön, koska suositellut vuorokautiset maksimiannostukset tulevat yllättävän nopeasti vastaan.
Sillointällöin juomiseen makeutusaineet ovat hyvä, ei tule juotua turhia sokereita, mutta jatkuvassa käytössä ovat vähän kyeenalaisia. Vaikka markkinoidaan "hyväksi painonhallinnassa" ei se tarkoita automaattisesti samaa kuin "päivittäiseen käyttöön". Janojuomaksi vesi on edelleen se kaikkein suositeltavin. Pieneen mielitekoon myös täystuoremehut ovat hyviä. - kiitos neuvoista vaan kaikille
ovat lisäaineita kirjoitti:
Makeutusaineet ovat aina lisäaineita, joten ylenpalttisesti ei niitäkään saisi litkiä. Aspartaami ja asesulfaatti k ovat tietääkseni hieman parempia kuin esimerkiksi sukraloosi. Etenkin raskaanaolevan täytyy kiinnittää erityistä huomiota makeutusaineiden sisältöön, koska suositellut vuorokautiset maksimiannostukset tulevat yllättävän nopeasti vastaan.
Sillointällöin juomiseen makeutusaineet ovat hyvä, ei tule juotua turhia sokereita, mutta jatkuvassa käytössä ovat vähän kyeenalaisia. Vaikka markkinoidaan "hyväksi painonhallinnassa" ei se tarkoita automaattisesti samaa kuin "päivittäiseen käyttöön". Janojuomaksi vesi on edelleen se kaikkein suositeltavin. Pieneen mielitekoon myös täystuoremehut ovat hyviä.joo,pitää koittaa opetella juomaan janoon tuota vettä,varmasti kaikinpuolin terveellisin vaihtoehto=)
- sukraloosi parast vaihtoehto
ovat lisäaineita kirjoitti:
Makeutusaineet ovat aina lisäaineita, joten ylenpalttisesti ei niitäkään saisi litkiä. Aspartaami ja asesulfaatti k ovat tietääkseni hieman parempia kuin esimerkiksi sukraloosi. Etenkin raskaanaolevan täytyy kiinnittää erityistä huomiota makeutusaineiden sisältöön, koska suositellut vuorokautiset maksimiannostukset tulevat yllättävän nopeasti vastaan.
Sillointällöin juomiseen makeutusaineet ovat hyvä, ei tule juotua turhia sokereita, mutta jatkuvassa käytössä ovat vähän kyeenalaisia. Vaikka markkinoidaan "hyväksi painonhallinnassa" ei se tarkoita automaattisesti samaa kuin "päivittäiseen käyttöön". Janojuomaksi vesi on edelleen se kaikkein suositeltavin. Pieneen mielitekoon myös täystuoremehut ovat hyviä.Eikä kun se menee niin että aspartaami ja asesulfaami k ovat juurikin ne myrkyllisemmät. Sukraloosi taas on eräänlainen sokerin tyyppinen aine, joka on vain pienemmissä määrissä yhtä makeaa kuin sokeri joten sen takia sitä ei tarvitse käyttää niin paljon.
- yksi vain_
Mutta purukumi puhdistaa hampaan pintaa, lisää syljen eritystä, ja sylki sisältää luonnostaan kiillettä vahvistavia aineita ja neutraloi happoja ja tekee plakin helpommin harjattavaksi, joten hampaita ei tarvi jynssätä.
Kyllä maar suosittelen täysksylitolipurkkaa. - on kans
kuulema samaa luokkaa, ne eri makuversiot kuulema syövyttävät kans kiillettä. Itse lopetin niiden litkimisen kuultuani tästä. Vahinko oli varmaan jo tapahtunut, join ainakin 8 litrraa makuvissyjä viikoittain. Nyt sitten jouduin uusimaan paikkoja ja hankkimaan muutaman nastahampaan. Voihan se olla että hampaat ei vahingoittuneet pelkästään niistä vissyistä vaan iän mukana kaikesta muustakin. :)
- tarkkailija2
ovat lisäaineita kirjoitti:
Makeutusaineet ovat aina lisäaineita, joten ylenpalttisesti ei niitäkään saisi litkiä. Aspartaami ja asesulfaatti k ovat tietääkseni hieman parempia kuin esimerkiksi sukraloosi. Etenkin raskaanaolevan täytyy kiinnittää erityistä huomiota makeutusaineiden sisältöön, koska suositellut vuorokautiset maksimiannostukset tulevat yllättävän nopeasti vastaan.
Sillointällöin juomiseen makeutusaineet ovat hyvä, ei tule juotua turhia sokereita, mutta jatkuvassa käytössä ovat vähän kyeenalaisia. Vaikka markkinoidaan "hyväksi painonhallinnassa" ei se tarkoita automaattisesti samaa kuin "päivittäiseen käyttöön". Janojuomaksi vesi on edelleen se kaikkein suositeltavin. Pieneen mielitekoon myös täystuoremehut ovat hyviä.Tuoremehussa on yllättävän paljon energiaa. Yhtä paljon kuin limonadissa. Ainakin omenamehupurkissa, jota itse tarkkailin.
- leijonana
Itse olen juonut light-mehutiivisteitä niin kauan kun niitä on ollut myynnissä. Tosi monta vuotta päivittäin.
Myös light-limut ovat jatkuvassa käytössä.
Tytär lopetti niiden käytön kun hampaista alkoiva paikat irrota. Happohyökkäys hampaissa on varmaan melkoinen mutta esim. tuoremehuissa ja happamissa hedelmissä on enemmän happoa ja ainakin minulla tulee vihlontaa hampaisiin juuri näistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.3931008- 102895
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei293876- 77748
- 82726
- 75720
- 50655
- 37646
- 45631
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui38609