Kumpi on parempaa vatsalle ja ruuansulatukselle? Olen VHH:lla, mutta olen ajatellut että voisin syödä pari lautasellista puuroa viikossa että maha pelaisi hyvin. Kumpi siis auttaa aineenvaihduntaa enemmän? Pitää saada kaikki hyöty jos jotain hiilareita meinaa pistää joskus suuhunsa. (;
Ruis- vai kaurapuuro
growl
41835
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
eE sen enempää ota kantaa ruis- tai kaurapuuroon,
mutta isoin hyöty niistä on, kun laitat tosi
reilusti lesettä sekaan.
Minä liputan kaurapuuron puolesta!
Paitsi että se on hyvän makuista, se myös laittaa vatsan toimimaan.
Tuntuu että se puhdistaa sisukset joka aamu :)
itse syön neljänviljan puuroa :) ja pikkasen lisään lesettä joukkoon... ja hyvää on
enemmän proteiinia.