piskuinen soijagallup!

audreye

1. Kuinka paljon syötte soijaa keskimäärin päivässä?

2. Onko se vaikuttanut (lähinnä naisilla) estrogeenitasoihin, tyylin poissa olleet kuukautiset ovat palanneet tai kuukautiskivut ovat helpottuneet?

3. Menettääkö soija väärin "kokattuna" ravintoainepitoisuuksiaan (esim. kalsium, estrogeeni)? Voiko soijaa siis syödä huoletta viilin kanssa (no, rauta ei tietysti imeydy maitotuotteiden kanssa kovin hyvin)?

Kiitooos! :D

P.s. Älkää nyt vetäkö hernettä nenään, vaikka laitoinkin tämän lakto-ovo-pescovegetaristin viestin tänne! Ajattelin, että teikäläisiltä voisi kokemusta olla hiukkasen enemmän.

3

742

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sitä tulee vedettyä

      1. Tjaa-a, kovin epäsäännöllistä on päivittäinen proteiininsaantini noin yleensäkin, mutta kyllä sitä soijaprotskuu keskimäärin varmaan tulee syötyä ainakin 20g päivässä.

      2. En ole huomannut mitään eroa, tosin syön e-pillereitä ja niiden hormonit kyllä jyräävät kaikki muut alleen. Eli en tiedä mikä vaikutus olisi jos en käyttäisi e-pillereitä.


      3. En huolisi tuollaisesta kovinkaan paljon. Pääasia kun syö monipuolisesti eri ruokia, niin tuollaiset ravintoainehävikit ei juurikaan haittaa. C-vitamiini on sellainen joka helposti tuhoutuu, joten tuollaisista asioista kannattaa olla enemmän huolissaan esim. marjojen kohdalla...

    • piskuinen on

      tuo sun gallup

    • bluedragon

      Minä olen käyttänyt eri soijatuotteita miltei päivittäin nyt jo parin vuoden ajan.
      olen huomannut että nämä naistenvaivat ei ole enään niin kovat tiettynä aikana kuukaudessa.
      mutta jos jonakin kuukautena jätän soijan vähemmälle niin tunnen kyllä nahoissani.
      olen myös jättänyt vastaavasti sitten punaisen lihan pois ja maha toimii paremmin ja muutenkin olo on kohentunut.
      painoa on tippunut myöskin viimeisten vuosien varrella 15 kiloa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4168

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      28
      3137

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2340

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1348

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      911

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      770
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt