Testasin eilen tällaista versiota ja käy minusta loistavasti sekä jälkiruokana että palautusjuomana, koska sisältää myös paljon proteeinia (noin 18g per juoma) 1 annos, tehosekoittimeen: Rasvaton maitorahka: 1 dl Rasvaton/kevyt marjajogurtti (esim. valio metsämarja rasvaton) 1 dl Rasvaton maito 1 dl Valio kevyt vadelmakeitto 0,5-1 dl 100 g jäisiä vadelmia/ muita marjoja pakastimesta, voi laittaa enemmänkin jos tykkää. (puolikas banaani, täydentää makua, muttei välttämätön) 180 kcal per annos (banaanin kanssa 230 kcal) ja aikas iso juoma tulee ja on täyttäväkin! :) Ja tietty kaikki sovellukset sallitaan ;)
Raikas proteiinipirtelö! Kevyt!
meitsimyy
2
2498
Vastaukset
- Apteekista
proteiinipirtelö-jauhetta ps,sekottaa rasvattomaan maitoon.
- jos siihen ei sotke muuta.
Esim.marjoja,jotka sopii tosihyvin. Makuja on mansikka,vanilja,suklaa,banaani,ym..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)664459Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142229- 251744
- 121488
- 281420
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51288- 101217
- 131136
- 221076
Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.2911004