http://www.ravitsemusjaterveys.fi/tiedekatsaus-osoitti-valtion-rasvavalistuksen-perusteettomaksi.html
Laaja järjestelmällinen tiedekatsaus osoitti valtion rasvavalistuksen perusteettomaksi
Valtion ravitsemusopin mukaan rasvaa tulisi syödä vain vähän. Sen lisäksi opin mukaan rasva on jaettu hyvään ja pahaan rasvaan. Paha rasva sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja ja se aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja. Tämän opin tiedottajat kertovat, että oppi perustuu valtavan laajaan tutkimustietoon, kokonaiskuvaan tuhansista tutkimuksista.
Kanadalaistutkijat perehtyivät vasta julkaistussa tiedekatsauksessa juuri näytön kokonaisuuteen. He kävivät järjestelmällisesti läpi kaikki väestönseurantatutkimukset ja satunnaistetut ruokavaliokokeet, joissa tutkittiin eri ruokien ja sepelvaltimotaudin yhteyttä. He ottivat huomioon myös tieteellisen näytön laadun ja vahvuuden. Kriteerit täyttäneitä tutkimuksia löytyi vuodesta 1950 lähtien yhteensä 189 kappaletta.
Tiedekatsauksen tulos tulee varmasti monille yllätyksenä, vaikka viimeaikaista tutkimustietoa seuranneille se onkin ollut arvattavissa.
Tutkijoiden mukaan tieteellinen näyttö rasvan kokonaismäärän, tyydyttyneen rasvan tai monityydyttymättömän rasvan yhteydestä sepelvaltimotautiin ei ole riittävää.
Sen sijaan vahvimman tieteellisen näytön mukaan sepelvaltimotaudilta suojaavia tekijöitä olivat kasvisten ja pähkinöiden syönti, kertatyydyttymättömät rasvahapot sekä välimerellinen ruokavaliomalli. Taudille altistavia tekijöitä olivat transrasva ja korkea glykeeminen indeksi (GI) tai glykeeminen kuorma (GK, sokerikuorma).
Katsaus julkaistiin Archives of Internal Medicine -lehdessä. A Systematic Review of the Evidence Supporting a Causal Link Between Dietary Factors and Coronary Heart Disease
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
Rasvahuijaus valtion malliin
JariJo
151366
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Tässä on nyt yksi pointti minkä missasit. Perinnöllisyys. Mun mieheni kuoli perinnölliseen sepelvaltimotautiin 42 vuotiaana ja hänen isänsä 60 vuotiaana. Valtio ei huijannut meitä yhtään, itse ne rasvat valittiin leivän päälle, samoin kun muutkin tervelliset ruoat. Lääkitys oli molemmilla. Liikunnan merkityksellä sepelvaltimtaudissa on elämää pidentävä vaikutus, vaan näissä tapauksissa ei sekään pidentänyt elinaikaa. Aktiivi- himoliikkujia molemmat. Sanon höpö höpö noille sun journalismisille jutuillesi; ihan samat tiedot saat hoitavalta lääkäriltäsi. Ja sitten kun se kalenteri tulee täyteen, se tulee. Kanadalaistutkijoista huolimatta. Niillä nyt tuskin on edes intressiä tutkia Suomen sepelvaltimotautitilastoja. Jos nyt joku haluaa rasvojenkäyttöä miettiä niin becel on ainoa joka nyt voi himpun verran hidastaa suonien tukkeutumista. tai oliiviöljyn käyttö, mutta sehän nyt on automaatio. Sepelvaltimotaudin aiheuttama sydänkohtaus tulee varoittamatta ja silloin on peli menetetty. Kun tukos jostain syystä lähtee liikenteeseen; sitä hetkeä ei voi tietää kukaan. Voi vaan toivoa että lähistöllä on henkilöitä jotka voivat nopeasti koittaa saada apua paikalle, ja yleensä sekään ei enää auta. Mies kuoli suurinpiirtelin luistimet jalassa, ukki lentopallokentälle.
syntyyn on makkara ja sen lisäaineet. Olen seurannut, että poikamiehet kuolevat järjestään nuorina, koska eivät viitsi tai osaa tehdä ruokaa, vaan korvaavat sen myrkkymakkaralla.
jotka sisältävät tuota kaiken pahan alkuunpanevaa natriumglutamaattia.
joka oli innokas liikkumaan,teki jatkuvasti pitkiä pyöräretkiä, ei polttanut eikä ryypännyt, oli saanut noista aineksista jo verenpainetaudin, johon ehti pari viikkoa saada lääkettäkin,mutta niin vaan kuukahti puun juurelle jo 55-vuotiaana.
no ihan kotiruokaa syötiin, eineksiä aniharvoin. Tottahan ne äijät nyt saunaillassa varmaan makkaraakin veti, mutta tuskin siihen kukaan kuolee jos se on kerran kuussa. Tietty vaikea oli aina keksiä millä saa satakiloisen parimetrisen äijänkörilään kylläiseksi tervellisesti... ja kun se ei ollut läskiä vaan lihasta joka vaati proteiiniä. Kappa perunaa, vähärasvaista lihakastiketta, litra rasvatonta maitoa, puolikas ruisleipä kevytbalkanilla, salaattia ananaksella semmoinen normipäivän lounas. (ananas auttaa sv.taudissa) Niitä lääkkeitä meni sitten puoli kourallista per päivä. Ei ihan ennätetty sydämen varjoainekuvauksiin, ne oisi olleet seuraavalla viikolla, viikatemies ehti ensin. ei hänkään polttanut, joskus veti kunnon lärvit mutta ei mikään keskikaljahemmo tosiaankaan. Sen huomasin ed. viikolla että oli normaalia väsyneempi. Kuoli sitten kirjaimellisesti meidän tytön käsiin alta viiden minuutin, oli poissa.
sisältää juuri sitä E621 ainetta, jota en kuuna päivänä laita suuhuni. Entäs sitten kaStikkeen mausteet? Ethän vaan käyttänyt aromaattia tai knorrin liemikuutioita, joissa on samat haitat?
vuosisadan suurin huijaus on paljastunut ja se on kolestrolilääkitys. Näytä aiheet > Kolestroliarvoista jankkaavat nykyään enää vähäjärkiset Kirjoittanut: Lääketieteen dosentti 12.4.2009 klo 12.11 Kannattaisi tyhmienkin jo valaistua ja tajuta, että kolestroli ei ole mikään TAUTI vaan elimistössä esiintyvä luonnollinen ja jopa elintärkeä aine! Korkea kolestroliarvo ei ole mikään tauti itsessään vaan elimistön yritys suojautua bakteereiden toksiineilta. Jos kolestrolit ovat korkealla, niin se voi olla joko a) perinnöllistä tai b) merkki matalan intensiteetin tulehduksesta jossain päin elimistöä, esim. verisuonten epiteelissä. Kolestrolia ei pidä pyrkiä alentamaan koska se on haitallista (=haittaa elimistön pyrkimyksiä suojautua bakteereiden myrkyiltä). Tulehduksen syy pitää pyrkiä selvittämään ja vaikuttaa siihen. Eräs tavanomainen (muttei ainoa) syy voi olla väärä Omega-3/Omega-6 rasvahappojen suhde ravinnossa. Esimerkiksi kasvismargariinit ovat huonoja, koska niissä on paljon tulehdusta aiheuttaa Omega-6:sta. Joillekin niistä voi tulla lisää ongelmia, ellei sattumalta Omega-3:n saanti ole kunnossa. Muitakin syitä on. Niistä kerron tarkemmin vastaanotollani pientä korvausta vastaan. Lopuksi vielä muistutus: vain ääliöt jankkaavat kolestroliarvoista ja yrittävät alentaa niitä. Kolestrolin alentaminen ei pidennä elinikääsi. Ruualla ei voi vaikuttaa kolestroliarvoon (ja miksi pitäisikään, koska korkea kolestroli ei ole sairaus vaan merkki tulehduksesta jossain päin kroppaasi). Nykyinen lääketeollisuuden (Pfizer et co) masinoima maailmanlaajuinen kampanja kolestrolia vastaan on vuosisadan suurin lääketieteellinen huijaus. Pelkästään Yhdysvalloissa Pfizer tienasi yli 10 miljardia dollaria vuodessa myymällä kolestrolin alentajia, joilla ei ole mitään positiivisia terveysvaikutuksia. Vain ikäviä sivuvaikutuksia ja syöpää aiheuttavia vaikutuksia. Infektiotautien diagnostiikassa käytetään sellaista markkeria verestä kuin C-reaktiivinen proteiini (CRP). Nykyistä kolestrolivillitystä voisi verrata siihen. Ajatelkaapa, jos lääkärit rupeasivatkin hoitamaan infektiotautiasi yrittämällä alentaa CRP:tä sen sijaan että he kävisivät infektion aiheuttaneen organismin kimppuun antibiootein? Olisi aika järjetöntä, mutta tätä järjettömyyttä nyt harrastetaan kolestrolihysterian kanssa. Viisaaimmat professorit ovat kääntäneet kelkkansa jo, mutta kestää vielä 20 vuotta ennenkuin tyhminkin terveyssisar on saatu ohjelmoitua uusiksi kauimmaisessa neuvolassa maan äärikolkissa. Vastaa tähän viestiin Kerro kaverille tästä viestistä Ilmoita asiattomasta viestistä Google-mainokset Omega-3 suoraan kotiin säästät aikaa, rahaa ja saat kapselit kun sinulle sopii! www.Vapaakierto.fi Alenna kolesteroliasi ja hallitse verenpainettasi Valio Evolus 2-teho tuotteilla! Evolus.fi Terveellistä Hyvää Benecol-tuotteet tekevät hyvää sydämelle. Tutustu! www.benecol.fi Keskustelun kulk
Knorrin tunnustan, vaan kuutio neljään pekkaan jaettuna ei nyt pitäsi olla kuolemaksi tai sitten oltaisiin kuoltu kaikki. Perinnöllistä kun on niin on. Samalla tavalla kun diabetes tai kilpirauhas-sairaus. Molemmat tytöt on nyt tarkassa syynissä, veriarvot katotaan vähintään puolivuosittain, samoin sydämen kartoitus ja filmi vuoden välein. Yleensähän tuo ei peridy tytöille mutta varmempi näin. Minullahan tässä pitäis sv.tauti olla kun en oikeastaan katso kauhean paljon syömisiäni, tytöt kyllä tekee sen. Tästä nuoremasta tulee nyt ambulanssikuski, hän on katsonut silmästä silmään ukin ja isän kuoleman. Sattui vielä paikalle isä-vainajansa kanssa kun ukki sai kentällä kohtauksen ja siinä puri kielensä poikki. Oli kahden isänsä kanssa kun kohtaus tuli, neiti 14 vee vielä koitti elvyttää ja huusi kun hinjaaja apua. Kun me ehdittiin paikalle, näki että kuollut on, 40 minsaa vielä koittivat sähköllä, elvytyksellä ja adrenaliinilla saada sydämen käyntiin. Ei. Kuolinsyyraportissa lukee kahden sydämen pääsuonen täydellinen tukkeutuminen. Ei oisi voitu tehdä yhtään mitään enempää.
Uskon minäkin, että perimällä ja liikunnalla on vaikutusta sepelvaltimotautiriskiin. Mainitsemassani tiedekatsauksessa käsiteltiin pelkästään ruokavalion roolia. Vahvaa näyttöä löydettiin muutaman ruokavaliotekijän suojaavasta ja altistavasta vaikutuksesta. Ruokavaliolla voi siis vaikuttaa riskiinsä jonkin verran. Valtion ravitsemustiedotus antaa virheellistä tietoa rasvojen roolista.
Kattokaas soon sillä tavalla notta jos poijjaat ellää iliman pilluu, niin sitä kuoloo nuarena!
On sallittu käyttää. Tottakai semmoinen sohvaperuna joka vetää läskiä,kermaa, suolaa, sokeria ja rasvaa on korkeimmassa riskiryhmässä, ilman mitään sen tieteellisimpiä tutkimuksia. Ihan välillä pitää ihmetellä mitenkä ihmiset jaksaa niitä kaljamahojaan kantaa ja jossain Jenkeissä on 300 kilosia ihmisiä jotka viedään suurinpiirtein vinssillä vessaan. Toisaalta ei ihmisen ole tarkoitus olla mikään hernekeppikään, rasvakerrosta pitää olla terveessä määrin; esim naisilla ihan hormoonitoiminnan ja lasten synnyttämisen sekä imettämisen kannalta. Mutta perimä- sille me ei voida mitään. Vaikka asia oisi kuinka tiedossa niin genetiikaan on hankalampi mennä puuttumaan. ja toisaalta- en tiedä mikä on ideaalia- elää se elämänsä, vaikka lyhyempikin, ihan reilusti vai käyttää aikansa kyttäämällä joka ikistä suupalaa ja kituuttaa sitten täällä pari vuotta kauemmin. Silloin kun mieheni elvytystä katsoin niin rukoilin että anna Herra hänen vaikka jäädä pyörätuoliin. Saadaan pitää hänet täällä vähän kauemmin. Mutta- jälkeenpäin ajatellen- ei se olsi ollut hyvä hänelle, eikä kellekkään muille. Varmaan lähti täältä niinkuin oisi halunnutkin; tayden, vaikkakin lyhyen elämän eläneenä, täysissä ruumiin ja sielun voimissa, kesken harrastuksen ja tyttönsä käsissä. Emme vedä benecolia syytteeseen tästä; emme lääkeenvalmistajia, emme perunankasvattajia, emme lääkäreitä, emme lehdistöä. Emme ketään.
sinulle ei ilmeisesti ole mikään pyhää. häpeä itseäsi.
Kyllä tiedän faktat enkä syö kolesterolilääkkeitä. Leikkauspöydältä juuri nousin. Kaikki muutkin laihat läheiset on jo viikatemies vienyt ja osan saappaat jalassa. Mitähän tässä tekisi?
nuo Socor-valmisteet.
Olen vuosien ajan lukenut paljon aiheesta.Raivostuttavinta on se,että terveistä tehdään sairaita.Pääasia että lääkkeet myy!!!Oireiden lääkkeellinen hoito on tuottavampaa,kuin syyn hoito! Kehomme "remontti-reiskasta" on haluttu tehdä työtön! Suositusarvojen toistuvilla alennuksilla nostetaan lääketeollisuudessa voittoja ja aiheutetaan haittavaikutusten myötä turhaa kärsimystä ihmisille,no haittavaikutusten hoitoonhan taas löytyy lääkkeitä! Näinhän se menee! Toivottavasti mahdollisimman moni lukee kirjoituksesi!Kiitos!