Tietääkö joku, mistä saisi tai miten voisin valmistaa vähärasvaisia ja -kalorisia joulutorttuja?
Sekä vinkit valmiista tuotteista että ohjeet omien leipomiseksi ovat tervetulleita.
Sekä vinkit valmiista tuotteista että ohjeet omien leipomiseksi ovat tervetulleita.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Keksin näin äkkiseltään kolme tapaa.
1. Puolet voitaikinan rasvasta voi vaihtaa rasvattomaan maitorahkaan. Aivan samanlaista taikinasta ei kyllä sitten tule. Melko tehokas tapa kuitenkin.
2. Hiukan vähemmillä kaloreilla pääsee myös, jos ei käytä luumuhilloa vaan ostaa oikeita luumuja tortun täytteiksi. Yksi luumu/torttu. Siistiä.
3. Tee torttuja rajoitettu määrä, säilytä ne pakastimessa ja syö niitä vain suunniteltuina aikoina. Laske tortun kalorit (n. 200) mukaan ruokavalioosi. Tämä lienee tehokkain tapa.