Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tämä vegaani ymmärsi

    Tässä esimerkki mitä kunnon proteiinipitoinen ruoka voi tehdä ihmiselle.
    http://atkins.com/Archive/2003/8/26-553516.html
    4578
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    jaa, että atkins.com. Tuo ei liity vegaanisuuteen mitenkään, vaan on pelkkää hömppää.

    Äänestä

    • Miten niin hömppää? Perustele. Kävitkö edes katsomassa linkin taakse. Siellä entinen vegaani kertoi kokemuksistaan.

      Äänestä

    Atkinsien dieetti mm. on täyttä hömppää.

    Ensinnäkin hiilihydraatit voidaan jakaa kahteen ryhmään: hitaisiin ja nopeisiin. Nopeat ovat oikeasti pahasta kun taas hitaat eivät. Hitaat hiilarit antavat energiaa hitaasti ja pitkään, pitävät verensokerin tasaisena eivätkä muodosta läskiä koska läskiä muodostuu vain kun verensokeri on tietyn rajan yli.

    Minä olen ikäni syönyt huomattavan paljon hiilihydraatteja, nimenomaan hitaita, ja paino-indeksi taitaa heilua alle 20:ssä. Viime aikoina olen kyllä lisännyt hieman proteiinin syöntiä ja tämä on nostanut painoani muutamalla kilolla.

    Äänestä

    Proteiineja saa sienistä, pähkinöistä ja pavuistakin paljon, joten kyseinen herra olisi voinut alkaa Atkinsin dieetille vegaaninakin.

    Ja tässä vielä varoitus Atkinsin dieetistä:

    http://www.atkinsdietalert.org/consumer.html

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ajoissa kirjoitti:

    Tässä esimerkki mitä kunnon proteiinipitoinen ruoka voi tehdä ihmiselle.
    http://atkins.com/Archive/2003/8/26-553516.html

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu