Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Proteiinien saanti

    Kävi googlettamassa proteiinit. Kasvisruoasta proteiineja saa myös, jos nauttii viljatuotteita ja palkokasveja. Eli ruisleipää ja soijaa yms. Liha- ja kalaruoista saa paljonkin proteiineja, mutta jos on lopettanut/vähentänyt niiden käytön, on hyvä huomioida mitkä kasvikset ovat hyviä proteiinien lähteitä! Elimistön solut tarvitsevat proteiineja toimiakseen ja uusiutuakseen. Mielellään kuulisin, jos tiedätte hyviä proteiinien lähteitä kasvisruokavaliossa! Kiitos!
    3775
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kasvisruokailijana soijasta en luopuisi

    Äänestä

    • Mutta se soijan ekologinen jalanjälki ; tuodaan toiselta puolelta maapalloa kuljetus-riistofirmojen toimesta, ja lisäksi iso osa nykyään geenimuunneltua. Joku härkäpapu, (kasvaa suomessakin, tosin pikku vähemmistön toimesta) siinä mielessä paljon suositeltavampaa, löytyy kyllä suomalaisilta nettisivuilta. (kauppoja ym.)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Juhani J kirjoitti:

    Kävi googlettamassa proteiinit. Kasvisruoasta proteiineja saa myös, jos nauttii viljatuotteita ja palkokasveja. Eli ruisleipää ja soijaa yms. Liha- ja kalaruoista saa paljonkin proteiineja, mutta jos on lopettanut/vähentänyt niiden käytön, on hyvä huomioida mitkä kasvikset ovat hyviä proteiinien lähteitä! Elimistön solut tarvitsevat proteiineja toimiakseen ja uusiutuakseen. Mielellään kuulisin, jos tiedätte hyviä proteiinien lähteitä kasvisruokavaliossa! Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu