Hei! Kertokaas mikä on suosikkinne kevyt jäätelöistä? Itse kun tunnen vain nuo suklaiset kaloripommit, mutta nyt päätin kesällä keventää ja herkutella vähän kevyemmillä jäätelöillä. Laittakaa myös perään kuinka paljon tuotteessa on kaloreita jos tiedätte.
suosikki kevyt jäde?
kesäkielellä
9
2029
Vastaukset
- miau__88
mun top 5 kevytjäätelöt: 1. kevyt mango-banaani, Ingman 150kcal/100g 2. Solero exotic-puikko, 99 kcal/70 g 3. Valio kevyt herkkutrio van-man-suk. 140kcal/100g 4. Carte Dor - kevyt suklaa muistaakseni 140kcal/100g 5. Carte Dor- vadelmasorbetti
- Suklaapurjo
Kevyempiä jäätelöitä etsiessä kannattaa suosia hedelmäisiä tai marjaisia jätskejä, joissa yleensä on kaloreita vähemmän kuin suklaa- tai toffeejäätelöissä. Kaikki Solero-puikot ovat hyviä vaihtoehtoja, myös uudet Oma-puikot ovat fiksumpi vaihtoehto herkutteluun, joskin niissä on enemmän kaloreita kuin Soleroissa. Jos mehujää maistuu, niin sitä kannattaa suosia, sillä koska mehujää on rasvatonta, vähenee kalorimäärä sen myötä reilusti. Ei kuitenkaan tarvitse etsiä mitään jätskejä, joissa lukee light tms. Ihan perusjäätelöistä löytyy terveellisempiä vaihtoehtoja, ja fiksuinta on tietysti opetella syömään hieman pienempiä annoksia. Esim. Eskimo-puikot yms. pikkupuikot ovat kokonsa ansiosta melko vähäkalorisia (Eskimo-puikossa on noin 100kcal). Eli suklaakuorrutetustakin puikosta voi nauttia, kunhan ei nappaa mukaan sitä kaikken valtavinta yksilöä, joka painaa 100 grammaa ja jossa on puolen sentin kerros suklaata päällä ja suklaasydän :) Parempi nauttia jäätelö jäätelönä ja karkki karkkina.
- kunnon jäätelöä
niin valitse kermainen jäätelöhttp://www.fineli.fi/food.php?foodid=663&lang=fi
- syömään tätä?
Minä en suostu syömään. Ingman Kevyt mango-banaani jäätelö. Ainekset: vesi, vähälaktoosinen rasvaton maito, vähälaktoosinen kerma, mangovalmiste 11 % (sokeri, mango 40 %, vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), väri (E160a), säilöntäaine (E202), aromi), sokeri, vähälaktoosinen rasvaton maitojauhe, vehnätärkkelyssiirappi, vähälaktoosinen maitoproteiinijauhe, emulgointiaine (E471), aromi, sakeuttamisaineet (E410, E412) ja värit (E160a, E162, E100). Saattaa sisältää pähkinää, maapähkinää ja mantelia.
- sokerirotta
Minä teen kaiken jätskin itse. Ei ollenkaan niin vaikeeta kuin luulisi. Ja sokerin vaihdoin makeuttajaan. Sekä neste, että jauhe toimii. Edes mun nipo kaveri ei huomannut, että olin vaihtanut sokerin Hermesetakseen :-) Toimii muissakin jälkkäreissä.
- laihistelija123456
sokerirotta kirjoitti:
Minä teen kaiken jätskin itse. Ei ollenkaan niin vaikeeta kuin luulisi. Ja sokerin vaihdoin makeuttajaan. Sekä neste, että jauhe toimii. Edes mun nipo kaveri ei huomannut, että olin vaihtanut sokerin Hermesetakseen :-) Toimii muissakin jälkkäreissä.
Hyvä idea..
Laittaisitko jonkin näköistä ohjetta =)
Olisi todella kivaa kokeilla tehdä kevytjädeä itse..!
Kiitos, jos viitsit vaivautua =)
- jäätelö kesän tekee :)
se uusi choco twister, vai mikä onkaan, on tosi hyvä! kaloreita 65 puikossa.
- maidoton
paljon keveyttä valita kun makuja on tarjolla vain muutama jos on täysin maidoton ruokavalio allergian takia. Olenkin ratkaissut ongelman sillä että syön 1-2 jätskiä kesässä. Talvella en ollenkaan :)
- Herkkupelce
Valion minttu-suklaa kevyt jäätelö,
Valion hedelmä trio kevyt ,
Valion Trio kevyt.
Kaikissa noissa 140 kcal / 100 g.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1982757Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1582465Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061152- 64941
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait246860Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20859Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies93830Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka292827Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22738Onneksi tapasin sut
Ilman sua olisin jatkanut pään lyömistä seinään eli samanlaisten miesten etsimistä. Tajusin, mikä menee pieleen vasta ku93719