Syön tässä Taffelin light-popcornia ja näissä on suolaa kyllä oikein reilusti. Mutta jos suola ei lihota, niin näitä voi laihduttajakin syödä ihan hyvin mielin?
En itseasiassa ole varsinaisesti laihduttaja. Tavoitteena on lähinnä olla kasvamatta enää nykyistä isommaksi.
Lihottaako suola?
Marocker
5
1639
Vastaukset
- ja sitten vielä
kusettaa kun,joutuu juomaan paljon
- Panhandle
Suola ei kyllä sinänsä lihota, mutta se kerää nestettä elimistöön eli turvottaa. Voit siis näyttää isommalta kuin oletkaan, ja turvotus myös nostaa painoa. Se tosin häviää parissa päivässä, mutta turvotus voi myös saada olon tuntumaan tukalalta, kun vaatteet, kengät ja vaikka sormukset puristavat.
- vain ?
Suola turvottaa, joten kyllä kilosi lisääntyvät runsaasta suolasta, mutta et sinänsä kuitenkaan lihoa.
Kuitenkin: en millään usko, että light popkornien ainoa vaikuttava aine olisi suola. Kyllä niissä poppareissa edelleen on varsin mittavasti kaloreita vaikka light-nimellä markkinoidaankin. Ne lihottavat - ei suola.
Light popparit: 430 kcal/100 g
Tavalliset popparit: 480 kcal/100 g
Ei tuossa ole siis käytännössä mitään eroa, syökö "light" vai ei. - hiilihydraatteja
Itse maississa on jo sen verran hiilihydraatteja, ettei niistä kevytruokaa saa kyllä tekemälläkään.
- SlimFit
Ja johan se aletaan tietää ja tunnustaa ihan tutkimustulosten kauttakin että liiat hiilarit on yhtä pahoja ellei pahempiakin kuin rasva. Poppareissa on hitosti hiilaria, aika paljon rasvaa, eikä nimeksikään proteiinia - varsinaisia rasvakudoksen lisääjiä ja insuliiniaineenvaihdunnan sekoittajia siis usein syötynä.
Miten saisi ihmiset ymmmärtämään ja uskomaan että oikea tasapaino hiilihydraattien, proteiiien ja rasvan saannin suhteen on se kaikkein tärkein asia jos haluaa painoaan hallita pysyvästi... Moni katsoo yhä vain rasvapitoisuutta / vain kalorimäärää / vain sokerimäärää. No, menee taas paasauksen puolelle...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä403047- 792732
- 1772377
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?362135- 181466
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?231393Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411386- 131269
- 101264
- 221241