Hei, soijarouheessa on noin 350kcal/100g.
Olenkin tässä pohtinut, että tarkoittaako tuo 350kcal/100g keitetyssä soijarouheessa vai ihan kuivassa?
Olen käsittänyt että nuo ravintomäärät ilmoitetaan tuotteessa sellaisena kuin ne ovat silloin "koskemattomina", mutta jossain joku väitti että se 100 grammaa lasketaan turvoitetusta tuotteesta (oletetaan että siihen on käytetty pelkästään vettä).
Siis, jos dl KEITTÄMÄTÖNTÄ soijarouhetta painaisi noin 30g, olisiko tällöin keitettynä siinä noin 105 kcal vai miten tämä oikein menee?
Kiitos jos joku ymmärtää tätä sekavaa tekstiä, mutta vaikea selittää. :)
Soijarouheen kalorit
Soija Rouhe
2
7729
Vastaukset
- energia määrä
jonka se sisältää paketointi hetkellä, ei tuottaja voi tietää miten meinaast soijasi syödä. 100g pakettikuivaa pellettiä sisältää 350kcal energiaa. Eli kuivapainoltaan 30g soijaa sisältää reilut 100 kcal energiaa oli se sitten vedessä tai ilmassa - ei merkitystä.
Tuotteen energiasisältö tarkoittaa aina paketointi hetkeä olevaa energia sisältöä, jos tuottaja ilmoittaa jotain muuta tämän lisäksi se on erikseen mainittava. - Anonyymi
http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto?filter=Soijarouhe, keitetty (Fineli) ei ole noin paljon keitetyssä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k693793- 993446
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah773290Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia362608- 1141512
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta361476Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?421090Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌221076Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi181036Itseään kannattaa tarkastella realistisesti ja
miettiä mihin ne rahkeet oikeesti riittää. Tyhmempikin ymmärtää että varakas ylemmän tason mies ei kelpuuta sellaista ku118996