kertokaapas mitä hyvää ruokaa siitä voi valmistaa ja miten?
marinoimaton kanafile
7
6497
Vastaukset
se ole broileria, tuskin sinä laihan munitakanan filettä olet löytänyt,.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Broileri- kloppi!
ihan niitä ohjeita vaan kaipaisin:DD
- amerikkalaisittain
BROILERIFILEET AMERIKKALAISITTAIN
6 kpl maustamattomia broilerinfileitä
3 dl grillimaustettuja perunalastuja
3 tl pippurista maustesekoitusta
3 tl currya
1-2 munaa
½ dl appelsiinitäysmehua
½ dl sulatettua voita
Nuiji fileet ohuiksi pihveiksi. Hienonna perunalastut muovipussissa. Sekoita joukkoon mausteet. Vatkaa munien rakenne rikki syvällä lautasella. Lisää joukkoon appelsiinimehu. Kasta fileet ensin munaseoksessa ja kierittele sen jälkeen perunalastuissa. Lado fileet voideltuun vuokaan. Paista 200-asteisessa uunissa n. 40 min. Voitele kypsymisen aikana sulatetulla voilla. Tarjoa lisänä röstiperunoita, parsakaalia ja tomaattisipulisalaattia.- Aamusella kauppaan
Erittäin houkuttelevan tuntuinen on varmaan tuo grillimaustettujen perunalastujen ottaminen mausteeksi.. hyvin mielenkiintoinen ohje on.. on ..
- nopea ja maukas
luraus kasvisöljyä
sipuli
100g tuoretta pinaattia
2 annospussia intialaista korma currytahnaa (esim. Rajah Korma)
500g marinoimatonta kanafilettä
basmatiriisiä (ja naan-leipää) lisukkeeksi.
Aluksi riisit kiehumaan, sillä välin ehtii tehdä kastikkeen. Sipulit kuoritaan ja paloitellaan, pinaatit silputaan ja fileet leikataan vähän pienemmiksi (esim. 5cm) paloiksi. Paistetaan pannulla, lopuksi currytahnat sekaan ja kastiketta haudutetaan 5min. Valmista on kun riisi kiehunut 12min. - kokeilla...
.. maustaa lempimausteillasi ohuemmaksi nuijitut pihvit.
Esim. curry, korianteri, pippurit, paprika, sinappi, soija-kastike, hunaja, vaahterasirappi...
Jos marinoit, vältä suolaisia aineksia ja muista happamuus esim. omenaviinietikasta tai sitruunasta.
Sitten vaan pihvit huoneenlämpöiseksi ja nopeahko paisto kuumalla pannulla, grillillä, parilalla, Finca-grillillä... eli pinta vain kauniiksi.
Jätä pihvit lämpöiseen n. 70-90C muhimaan kunnes ovat kypsiä ja vielä mehukkaita. Varo ylikypsentämistä = kuivattamista. - oman maun mukaan
Täytteeksi vaikka vuohenjuustoa ja pinaattia, hammastikulla reunat kiinni, kevyt ruskistus pannulla, sitten uuniin riisi-vihannespedille kypsymään, tai voi kypsentää paistopussissa, niin ei vahingossakaan kuivu liikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!
Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja18222389Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"
Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant789599Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.427591Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa
Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va856399SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"
Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei1896093Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot485082HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!
Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.1154740Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1054466Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo942185Marin vetäs lopullisesti maton alta hallitusyhteistyöltä Kepun kanssa
Kurvinen on jo ennättänyt kommentoimaan, ettei Kepu ole koskaan enää kiinnostunut vasemmiston kanssa hallituspaikasta, k821469