todettu korkea kolesteroli.Viimeksi mitattiin kokonaiskolesterolipitoisuus 8.6.Kuinka nopeasti Benecol-valmisteet alentavat kolesterolipitoisuutta?Mikä ero näillä Benecol-tuotteilla on verrattaessa niitä kolesterolilääkkeisiin?
Olen 53 vuotias nainen ja minulla on
Nunnukkamallia
8464
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Sinä päätät henkilökohtaisesti itse, syötkö kolesterolilääkkeitä vai et. Itse en niitä suostu missään tilanteessa syömään. Sivuvaikutukset ovat aika hurjia. Googlaten päädyin johonkin lääkärilehden artikkeliin, jossa todettiin, että kolesterolilääkkeiden sydänkuolemilta suojaava vaikutus on varsin mitätöntä. (Artikkelin ja tutkimuksen aitoutta en varmistanut.)
Nyt on trendinä, että jokaisen terveen ihmisen pitäisi syödä lääkkeitä. Näiden lääkkeiden pitkäaikaisvaikutuksia kuitenkaan tuskin täysin tiedetään kaikista lääketutkimuksista huolimatta (ja lääkeainetestauksia on jopa maailmalla väärennetty tai testitulokset esitetty kyseenalaisella vääristävällä tavalla).
Ensinnäkin hanki tietoa. Googlaa tietoa kolesterolista, kolesterolin alentamisesta ja kolesterolilääkityksestä ym. Toiseksi mieti tarkkaan muut riskitekijäsi. Vaihdevuosi-iän jälkeen sydänsairausriski kasvaa joka tapauksessa. Voit kuitenkin muokata elämäntapojasi vähän kerrallaan, ilman että se valtava kärsimys olisi (mikäli nyt et ole terveysintoilija ja himoliikkuja jo ennestään).
Jos olet työterveyshuollon asiakas, voit päästä vaikkapa ravintoterapeutin luona käymään, ja jotkut työnantajat voivat tarjota myös työfysioterapeutin palveluita, josta voit saada henkilökohtaisen kunto-ohjelman. Liikuntakin voi olla hauskaa, vaikket olisi sitä ennen harjoittanut. Kolesterolia saat alaspäin ja kuntoasi ja elämänlaatua ylöspäin ilman, että kaikkea hoidettaisiin pillereillä. Itse asiassa lääkärit ovat mielestäni epäeettisiä, jos määräävät suoraan pillerireseptin ilman muiden vaihtoehtojen kartoitusta.
ei pidennä elämää tai paranna elämänlaatua. Koko kolesteroliteoria on luotu takaamaan suuret tulot lääkäreille ja lääktehtaille.
Lue kirja "Kolesterolimyytti".
ollut kolesterolilääkitys,mutta se jouduttiin lopettamaan,koska tuo lääke ei auttanut alentamaan arvoa.(Ezetrol).Nyt kokeilen Benecol-margariinia ja muutenkin olen muuttanut ruokavalioni.Tuloksia saattaa näkyä vasta joidenkin kuukausien kuluttua ruokavaliomuutoksella,mutta minua kiinnostaa todellakin se MIKÄ ERO ON KOLESTEROLILÄÄKKEILLÄ JA BENECOL-MARGARIINILLA.Tietääkö joku?Jos niin kirjoittakaa?Ei kai tämä asia mikään salaisuus ole?
on luopua tykkänään rasvan käytöstä leivän päällä. Itse en ole kahteentoista vuoteen laittanut rasvaa leipään eikä sokeria teehen. Noiden aineiden käyttö on vaan paha totuteltu tapa, josta joidenkin on vaikeaa päästä eroon. Samanlainen paha tottumustauti on se ,että jotkut lisäävät aina kourallisen suolaa ruokaan ennen kuin edes maistavat ja sanovat vielä, ettei suolaa saa paljon syödä; ihan vaan pieni kourallinen riittää, kuten vaarilla.
Rasvan kokonaan poisjättö on pahin mahdollinen mitä voi tehdä. Olettaen tietenkin, ettei syö sitten kalaa tmv joista aivoille ja muullekin elimistölle välttämättömiä rasvahappoja saisi tarpeellisen määrän.
Kolesterolin alentamiseen suosittelisin itse syömään kasviksia, joissa on paljon kasvisteroleita ja -stanoleita. Ne kun vähentävät kolesterolin imeytymistä ja näin alentavat seerumin kolesterolipitoisuutta arvioiden mukaan jopa 15%. Yhtenä hyvänä kasvisterolin lähteenä voisin mainita kurkun, mutta niitä on siis muissakin kasviksissa aivan yhtä lailla. Kurkku nyt sattui olemaan vain oma suosikkini :-)
alentaminen ei pidennä elämää tai paranna elämänlaatua. Ei ole mitään järkeä alentaa kolesteroliarvoja.
Q 10 Ubikinonia ja karnitiinia.
Luultavimmin tarvitset koletroolilääkityksen ruokailutottumuksien muuttamisen lisäksi.
Keskustele lääkärisi kanssa asiasta, hänellä on asiaan tarvittava tieto.