Tapanani on syödä välipalana kuivattuja luumuja ja viikunoita. Millaisia ne ovat ravintoarvoltaan? Mitä terveysvaikutuksia tai -haittoja niistä voi olla?
kuivatut luumut välipalana
kokin oppipoika
21203
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pussissa yleensä on tuotteen ravintoainetaulukko. Sokereitahan niissä ainakin on paljon, mutta pienissä määrissä nautittuna tuskin haittaa. Kaikkien vatsalle kuivatut hedelmät eivät kuitenkaan sovi. Hyvänä puolena niistä saa ainakin kuitua ja rautaa.
ainakin, mutta sitähän saa muutenkin, paitsi jos on kaliuminvaje nesteenpoistolääkkeiden tai liian kaljanjuonnin tähden. Ei ole leikkiä, se nestevajaus.