kuivatut luumut välipalana

Tapanani on syödä välipalana kuivattuja luumuja ja viikunoita. Millaisia ne ovat ravintoarvoltaan? Mitä terveysvaikutuksia tai -haittoja niistä voi olla?
21203
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Pussissa yleensä on tuotteen ravintoainetaulukko. Sokereitahan niissä ainakin on paljon, mutta pienissä määrissä nautittuna tuskin haittaa. Kaikkien vatsalle kuivatut hedelmät eivät kuitenkaan sovi. Hyvänä puolena niistä saa ainakin kuitua ja rautaa.

Äänestä

ainakin, mutta sitähän saa muutenkin, paitsi jos on kaliuminvaje nesteenpoistolääkkeiden tai liian kaljanjuonnin tähden. Ei ole leikkiä, se nestevajaus.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kokin oppipoika kirjoitti:

Tapanani on syödä välipalana kuivattuja luumuja ja viikunoita. Millaisia ne ovat ravintoarvoltaan? Mitä terveysvaikutuksia tai -haittoja niistä voi olla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu