Tuli huomattu yks outo juttu. Tunnun hengästyvän aika nopeasti kun lenkkeilen ulkona, mutta kun juoksin edes takaisin huonetta jopa nopeammalla tahdilla, en tuntunut hengästyvän ollenkaan niin, että alkaisi tuntua epämukavalta. Itseasiassa koko homma tuntu paljon mukavalta, jopa rentouttavalta. Voiko tällein polttaa rasvaa/kehittää kuntoa ja onko mitään tietoa miksi se tuntuu helpommalta sisätilassa kuin ulkona?
Vastaukset 5
- öouytd
juokset ulkona paljon kovempaa, kuin sisällä, vaikka ei siltä tunnukaan. Harvalla on sisällä edes sitä vertaa tilaa, että voisi päästä hölkkävauhtiin -ellet sitten asusta linnassa!
Kokeile sisällä/kuntosalilla juoksumatolla. Ja sen jälkeen jos vielä samaa mieltä, niin yksi syy saatta olla lievä rasitus astma, joka ulkoilmalla saattaa haitata enemmän kuin sisällä.
Muuten tuossa ei ole ideaa.- Vauhti puuttuu
Juoksin pari vuotta sitten kotona sisällä 15,2 metrin radalla 9.1 km treenin. Harjoittelin kaarrejuoksua yhtä kisaa varten. Luulin juoksevani noin 6 min/km vauhtia, koska aika haipakkaa ne pyödänkulmat ja oviaukot vastaan tulivat tuolla kapealla radalla. Sitten kun olin tuon 1 h 20 min juossut, niin mitasin radan ja sain vauhdikseni noin 9 min/km, eli suunilleen sama vauhti kun ulkona kävellessä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun
Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid128833En jaksa
Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene43609Minkälainen nainen
Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi21548Jos meillä olisi yhteinen koti
Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal50525Kissa eli kivuissa useita viikkoja
Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.110523- 36512
Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta
Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et33461- 38437
Martinan mauton tyyli
Voi hyvää päivää 🤣 nyt ollaan oltu Muhiksen kanssa Kultareservin avajaisissa suorat housut jalassa ja 500€ korsetti pää112432Arvaako kukaan?
"Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni22397