pari desiä jäisiä puolukoita mikroon lämpiämään
kun sulaneita ja osittain lämpimiä (ja osittain jäisiä, ite tykkään tästä sekotuksesta)
päälle hunajaa
oi nam nam nam =) ja tyydyttää makeenhimon todenteolla.
no, hunajassa on kaloreita mut terveellistähän se :)
terveellinen herkku
teekuppi_
3
1082
Vastaukset 3
- vaniljatar
1,5 dl rasvatonta vaniljajogurttia
0,5 dl vehnäleseitä
1 munan valkuainen
0,25 dl makeutusjauhetta (tai maun mukaan)
Sekoita jogurtti leseet kulhossa ja laita jääkaappiin odottamaan. Vatkaa valkuainen sähkövatkaimella kovaksi vaahdoksi (pysyy kulhossa, vaikka sen kääntäisi ympäri) ja lisää makeutusjauhe. Yhdistä vaahto varovasti sekoittaen jogurtti-leseseokseen ja nauti. :) Todella kuohkeaa ja pehmeää, maku ihanan viljainen. 100 kcal per annos, proteiinit 10 g, hiilih. 14 g, rasva 0,7 g. Kuitujakin on varmaan vähän ainakin.- kermaherkku
1,5 dl kuohukermaa
2 dl vadelmia
Survo vadelmat haarukalla ja lisää kerma. Ei tarvitse makeutusta. Hyvää on sellaisenaan ja kevyttä. - ei todellakaan kevyt
kermaherkku kirjoitti:
1,5 dl kuohukermaa
2 dl vadelmia
Survo vadelmat haarukalla ja lisää kerma. Ei tarvitse makeutusta. Hyvää on sellaisenaan ja kevyttä.oletko tosissaan että kuohukerma on kevyttä,katsoppa purkin kylkeen ja vaihda vaikka rahka tilalle niin on oikeasti kevyempää!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.382899- 102875
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei195687- 80670
- 66637
- 50635
- 35614
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui38609- 62606
Omituiset kuntayhtymän vieraat festareilla
Mitähän Pekka Iivari teki kuntayhtymän vieraana festareilla? Harvemmin tällaiset tilaisuudet ovat ns. avec- tyyppisiä ei48567